最近无剧追，天气太热又不想出去，
闲来无事，刷刷微博，
无聊中刷到了曾被誉为“最丑港姐”，曾经为了角色增肥到140斤，
曾经8年的感情说分就分的她，
现在的她不仅拥有的美满幸福的爱情，再次出现在荧屏时，美翻了
她就是胡杏儿，曾经的香港小姐
为了演好《肥田喜事》里的角色
不惜增肥到140斤
当其他演员都是道具肥胖时
她是纯肉，可见作为演员的她是多么敬业
她表示，增肥并没有想象中那么简单
每天全脂牛奶当水喝
还要吃蛋糕、泡面、各种酱拌饭等食物
还要把睡觉的时间延长
尽量让自己少想事情、开心点
这样才能心宽体胖
不过胖的不容易，瘦下来更加不易了，
但胡杏儿却只花了2个月时间减到100斤，
太厉害，小编要给她点个zan
而且瘦下来的她，丝毫没有胖过的影子
小编翻看她的微博，
她的照片都好美呀，今年她已经37岁了，
但仍然是很有少女感的，有木有
人家瘦下来后不胖也不是无道理的，
她毫不吝啬的分享她的减肥秘诀，
就是运动+饮食，每天都要做30分钟的有氧运动，来燃烧脂肪。
而在减脂期间的饮食餐单
主要是高蛋白、蔬菜水果
其实嘛，
小编觉得除此之外，
人家胡杏儿还经常和闺蜜一起出去旅游之类的。
更重要的是人家有一个那么疼她的老公。
像我们单身狗，
还是老老实实做运动吧
艾瑞巴蒂动起来吧~每个动作做10-15个为一组！
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