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2004年12月26日，李连杰全家在马尔代夫度假时，突遇百年难见的印度洋海啸。
李连杰死里逃生，在亲历近三十个小时后才与外界取得联系，获救后的他得到了世界各地朋友的关心，这一切让他更加觉得人与人之间不分国界，不分语种，只要有爱在，就会有温暖。
海啸之后，李连杰就决定发起成立“一基金”，本着一个人、一个月、一块钱的精神，将人类的爱延续下去，
“一基金”的成立开启了他做慈善的道路，帮助全世界需要帮助的人。
除了做慈善外，现在的李连杰很少拍摄电影，也很少出现，据说是因为饱受伤痛的折磨，加上得病，老的太厉害了。
细数李连杰的受伤次数，并不少：
1982年，在拍摄完《少林寺》的一次训练中，李连杰腿部内侧韧带、两根十字韧带跟外侧的半月板全部断裂，手术7小时，住院两个月。
1982年，拍摄《少林小子》，脖子严重扭伤，尾椎错位；
1984年，拍摄《南北少林》，脊椎错位，背部肌肉严重拉伤，第五腰椎断裂；
1986年，自导自演《中华英雄》，鼻梁骨被打断，眼睛处往外流血不止，从高处跌落地面导致七根肋骨全断，身上钉满钢钉，因为长期劳累，胃部移位，拍摄中一度昏迷不醒，
1989年，拍摄《龙在天涯》，手腕折断；
1991年，拍摄《黄飞鸿》，左脚脚踝严重折断，可摆成一百八十度，脚心对着自己；
1992年，拍摄《中南海保镖》，右腿骨折；
1993年，拍摄《倚天屠龙记》，腰部受伤；
1995年，拍摄《精武英雄》由于过度劳累而晕倒；
2001年，拍摄《龙之吻》，与对手过戏时被踢晕；
2005年，拍摄《霍元甲》，从14尺高台坠落，受内伤，与秦爷水中对战，手臂被砍伤，同时，手掌、胸部、背部受伤。
我们抛开李连杰得病这一条先不说，就说他的运动量和练习武术对身体有没有帮助？
李连杰现在老得这么厉害和年轻时候运动量太大有关系，
很多人表示不服气，他们说，“瞎扯，你见过哪个运动员得病的，那叫锻炼好吗？”其实，这样说是很不科学的。
运动员是举国上下为了拿金牌，谁是为了运动和强身健体的？
所以拿了冠军的冠军才是辉煌，那些没有拿冠军的运动员，退役以后啥也不能干，没上学耽误了青春，“要饭”的不在少数。
当年李连杰拍摄《霍元甲》，饰演农劲荪的董永说“每天李连杰都不知道是怎么上车回家的，是真的辛苦”，所以，按照这种劳动强度，到老了怎么可能没有一身病痛。
除了伤病外，2013年李连杰被查出患有甲状腺亢进，需要长期服用激素类药物。
有网友可能会发现李连杰近些年眼睛凸出，这就是甲亢的症状。
由于长期服药心脏也出现问题，现在已经无法剧烈运动。
但从人的生理角度说，李连杰毕竟54岁，年龄大了，各种功能下降，毛病会找上门来，衰老，得病也是正常的，这是谁也逃不过的自然规律。
如今的李连杰满目憔悴，曾经的英俊潇洒，身手卓绝只有在电影中去怀念，
感谢他在银幕上塑造了那么多经典的形象，带给我们那么多欢乐和美好的回忆，
如今谈起健康，李连杰也只是说一句：“我的身体很痛，但是我会积极面对。”
只论电影，不谈其余，愿你如我们初见时那样。
最后，衷心希望李连杰早日脱离病痛，恢复健康！
