随着年龄增长肾虚脾也虚，这时候补肾健脾为主。年龄增长脾肾虚弱，另外月经这时候有变化，比如月经周期缩短月经量也变少了，自己能意识到这个变化，这个就是肾虚的变化表现。周期长的不太多，周期长不规则证明排卵功能不好，卵巢储备功能已经降低，也是肾虚表现。因此女性随着年龄增长，如果月经周期或量的多少有变化，应该尽早进行调理。
作者：刘艳玲大夫
有一些剖腹产是不是会对肾有损伤？
剖腹产是手术的损伤，剖腹产和正常产差不多照顾是一样的，你自己注意一下恢复气血，恢复好了不影响，并不是说剖腹产一定比顺产影响多。
剖腹产生二胎是不是一般还得剖？
对。因为子宫有一个斑痕，相当于斑痕子宫，斑痕子宫宫缩特别大斑痕容易破裂，一般不冒这个险。肯定顺产是最好的，有人没条件胎位不正或者羊水过少，没有顺产的条件就剖腹产。
高龄产妇补肾健脾为主，再结合自己有没有异常的，自己看到的变化比如月经的改变。阴道分泌物中医说带下的改变，白带的改变，如果有炎症量多或者白带量特别少特别干涩也是肾虚的表现，应该尽早先调理这些再去怀孕。
剖腹产和顺产备孕的话有什么区别吗？
剖腹产得去做个B超，看子宫斑痕处的厚薄评价一下再次怀孕的风险性，肯定是有风险的，评估子宫斑痕破裂的风险。跟个体差异有关系，如果斑痕体质预后不太好，正常孩子没事，一怀孕子宫扩大，斑痕撑薄，而且里面压力非常大容易破裂，之前一定要让大夫去评估一下发生破裂的风险性有多大，权衡利和弊。
哪些指标可以告诉你现在身体状况比较好可以生孩子？
月经规律，和往常没有变化的，月经规律和之前有一个比较，虽然你后面也是规律，但是这个规律还不一样，到了35岁之后月经规律，只是月经周期缩短了量变少了，对她来说也是一种规律，但是比年轻的时候变化了，这就是肾虚的表现。
气血旺盛，不容易疲乏。精力充沛，岁数大感觉精力不如以前充沛，有了改变我们应该提前进行调理，注意讲究治未病，未病先防，中医讲上工治未病。
阴阳一定要平衡，睡眠正常和饮食正常反映这几个综合，你要吃的好睡的香肯定是最基本的表现，吃得好睡的香反映这三个。
阴虚好多人有手脚心发热，阴虚生内热，好多女性反映手脚心发热；或者阳虚生内寒，好多女性怕冷手脚冰凉或者下肢凉都是阳虚内寒的表现。另外很多女孩子年轻的时候为了漂亮穿的很少，随着年龄长大以后来就诊的时候讲怕冷，跟同龄人相比穿得厚，都属于体内有寒的表现。以上这些变化都应尽早进行调理。
肾气不足表现是什么？
肾气不足的表现包括前面所讲的身体的整体变化、月经的改变之外，还有头发早白或者脱发过多，头发和肾和血都有关系。中医讲是一个整体的概念，往往很多症状反映的基本是一个相同的病因，中医治病求本，通过滋阴补肾或温阳补肾，都可达到肾气旺盛。
怀孕的人是不是不能穴位按摩？
可以找专业的按摩，但是不能找不懂的，有一些穴位确实对怀孕是有害的。怀孕之后有很多穴位不适合按摩，比如合谷穴在孕期就不能按摩。怀孕应该以培育气血为主，用药的时候具有通经去瘀、行气破滞的药物属于禁忌药，穴位也是这样的。我们按摩穴位有很多补法泻法，补法可以但是泻法一般不可以，因此一定要在医生的指导下正确使用按摩手法。
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