头皮也是肌肤为什么不护理?
你的头皮处于“过劳状态”吗?
别以为只有身体会过度疲劳,头皮其实也会!先来做个简单测试,看看你的头皮是否已经处于“过劳状态”了。
A组
〇洗完头不到一天,头皮就开始出油。
〇头屑多,多为块状并黏于发根。
〇饮食及生活作息不规律,经常外食,食用过多的油腻、辛辣等刺激性食物和甜品。
〇掉发数量明显增多。
B组
〇常感觉头皮瘙痒,无意识地做出抓头的动作。
〇头顶或后脑头皮部位容易发红或生疹子。
〇洗发时感到不适,用新洗发水时会觉得刺激。
〇换季时觉得头皮紧绷,发丝缺乏弹性光泽。
C组
〇经常感觉头皮干燥紧绷。
〇头发的末端出现白色小点,一碰並就断。
〇梳头发时常会打结,梳不开。
〇从发丝尾端逆摸头发,总觉得粗涩不光滑。
然后再选择适合的洗护产品,才是治本治标的聪明做法。
头皮问题“沴断证明”
现在专柜可以为读者提供专业的仪器头皮检测,根据你 的检测结果定制个人头皮护理方案。
A组选项居多:你的头皮属于油腻型
导致头皮水油失衡的原因很多,例如:先天遗传、不良的饮食生活习惯、因为忙碌而导致的内分泌失调等,都会导致头皮油脂分泌过多,过多的油脂为马拉色菌提供了良好的生存环境,从而诱发头屑问题。
B组选项居多:你的头皮属于敏感型
如果你以为只有皮肤会敏感,那就错了,其实头皮比皮肤更容易敏感。一般来说,头皮敏感症状多由于外界环境剌激与体内压力所致,季节变换、不当的洗护方式等都是诱发头皮敏感的主要因素。
C组选项居多:你的头皮属于干燥型
干燥型的头皮有时也会伴有干屑出现,而且你会总感觉头皮发紧,这是由于头皮的营养和水分过度缺失导致。而不正确的护理方式,过度烫染、紫外线照射,都会加重头皮干燥的情形,所以要格外注意。
告别油腻妥妥哒!
油腻型头皮护理方案
一天不洗头,头发就一绺一绺地贴在脸上超尴尬的有木有!恨不得用肥皂洗头的感觉真是太悲催!
选洗发水,还得头皮说了算,不管头发是干燥枯黄的,还是需要加倍滋润的,你选择 的标准都应以头皮为主导才对。否则不但会造成毛嚢炎、还会造成脂溢性皮肤炎的恶化,让头发更加油腻,以至产生更多头皮屑、头皮痒、起疹子。因此洗发水选择最好以头皮为标准,才能确保头皮健康。
定期净化,才能赋活头皮
头皮油腻,大量的油腻污物堆积,不仅让头皮无法自由 呼吸,还会破坏头皮环境。普通的日常清洁无法彻底去除这些油污,不妨每周进行1-2次头皮净化保养。使用含有温泉精华、茶树油、天然矿物泥净化等成分的头皮按摩霜或按摩精油,温和清除过剩皮脂,深层净化头皮与毛孔,完美复苏因头皮出油而备受困扰的头部肌肤。
必须谨记的食疗“黄历”
头皮油腻?头屑烦恼?过度摄入甜食和油腻,可是会造成头皮皮脂增多,引发各种头皮问题的!甚至造成脂溢性脱发,记住这份“食疗黄历”:忌油炸,忌甜食,忌辛辣,忌剌激性食物;宜暍牛奶,宜吃水果,宜吃蔬菜,宜吃海藻,宜补充 维生素B2、B6。请相信这是油腻头皮最靠谱的餐单了。
强健头皮并不难!
敏感型头皮护理方案
敏感头皮会伴随很多头皮问题,所以调整头皮状态是首 要任务,就像护理皮肤一样耐心地护理头皮才行。
舒缓比清洁更重要
敏感头皮使用的洗护产品,应挑选能够舒缓、滋润、温 和清洁敏感头皮的产品,比如植物舒缓、滋润成分,维生素PP、维生素B3等营养成分。但是不宜选择过度滋养的发膜,以及含有高度去屑成分或清凉成分洗护产品。
手法經,避免刺激
敏感型头皮清洁头皮头发时候,手法也非常重要。切忌 用指甲抓挠头皮,敏感头皮是非常脆弱的,所以尽量少剌激头皮。同时,在日常造型,使用发饰等装饰物都尽量不要触碰到头皮,减少不必要的负担。还要记得为头皮防晒,吹风时尽量不要用热风直接对着头皮吹,外出时尽可能打伞。发胶等定型产品也要少用,不要频繁烫发、染发。
换季调理,因时制宜
换季时节是头皮敏感多发时段,而且敏感头皮更容易有脱发困扰。因此要根据季节的头皮的情况适时相应地调整使用的洗护产品。比如,在换季出现干燥瘙痒症状时,可 使用镇静保湿型洗护产品,而当脱发增多时,建议选择防脱 发系列的洗护产品。
给你的头皮放假吧!
干燥型头皮护理方案
紧绷的头皮总是让你感觉精神高度紧张,还会影响睡 眠,所以为它保湿迫在眉睫。
给头皮一支专用保湿精华
普通的保湿洗发水和护发素并不能彻底解决头皮的干燥情形,我们同时建议你再使用一款头皮专属的保湿精华 液。这种精华液用于清洗完头皮之后,通过适当的按摩即能渗透发丝及毛嚢深处,可同时护理发丝和头皮。选择精华液要选含有复合维生素及天然植物精华如洋甘菊、橙花等。
精油按摩,修复干燥受损
在阿育吠陀与西方医学中,头皮按摩是促进循环调理头皮健康的重要方法,将精油与按摩相结合是改善头皮干燥的最佳方式。你可以选择市面上的头皮滋养按摩油,也可以DIY调制适合自己的按摩油,比如迷迭香精油是最佳维生素A来源,补充头皮营养,酪梨油含有大量维生素A、D、E,能滋养头皮减少干燥。
必备头皮按摩神器
想要偷懒又想获得媲美专业水准的头皮按摩,一些按摩小道具就能帮到你。比如八爪鱼设计的按摩刷,轻压就能明显感受到力道,头皮超紧绷时最受用;还有一种可以戴在手上的手套器按摩型能使按摩力道均匀分布,只要轻轻压按就很舒服。
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