六成中学生每天睡眠不足8小时 作业太多是“罪魁祸首”

　　原来三中还有一些措施监控老师的作业量，比如不许留区《学探诊》以外的作业题，各年级各科印卷子数每个学期会公示，定期班级科任教师要碰头共商大计，达成共识。现在什么都不管了，就要分，区里跟学校要分，学校跟老师要分，老师跟学生要分。自然而然，学生失去了休息的权利，失去了娱乐的权利，逐渐沦为了学习的机器。花样年华就这样被摧残了。

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　　以下是正文

　　学生课业负担调查：六成中学生每天睡眠不足8小时

　　作业太多是“罪魁祸首”

　　近日，教育部印发《义务教育学校管理标准（试行）》，针对中小学首次明确提出“保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠”。然而，在日前北京晨报与腾讯教育发起的名为《中小学生课业负担调查》的问卷中发现，近七成小学生每天睡眠时间不足9小时，超过六成初中生每天睡眠时间不足8小时，对于高中生而言，每天8小时睡眠更是“痴人说梦”。调查结果显示，在造成中小学生睡眠时间不达标的原因中，“作业太多”仍是“罪魁祸首”，以56.67%高居榜首，“补习班太多”则以8.46%跻身前三名。

　　在调查中，五成家长表示，孩子每天放学后完成作业的时间达1至3小时不等，而超过3小时完成作业的学生所占比例超过三成。

　　现状

　　作业多致8小时睡眠成奢望

　　据调查结果显示，近七成小学生每天睡眠时间不足9小时，超过六成初中生每天睡眠时间不足8小时，对于高中生而言，每天8小时睡眠更是奢望。而造成学生睡眠不足的原因，多数家长和学生仍将矛头直指“作业太多”。

　　“通常每天11点睡觉，极少10点半以前。”小彭是某区级示范校的初三学生还有一年才将迎来中考的她，却早在三年前便失去了每天8小时的睡眠。小彭告诉记者，每天学校都会布置约5门课程的作业。课间及午休，小彭都会利用时间写作业。“虽然我们有自习课，但大多用于考试。”作业内容，语文、英语以抄写、默写为主，物理、化学则多是以卷子或练习册的形式出现。小彭坦言，他有些“偏科”，每次在数、理、化作业上耗费的时间都比其他同学长，因此，老师以为能在40分钟内完成的作业便成了他的“老大难”。每天晚上11点睡，早上6点半起床，造成他的睡眠时间仅为7个半小时。

　　与小彭情况雷同，作为一名高一新生，小卢每天晚上11点“强制”睡觉，早上6点起床已成常态。小卢的母亲何女士给记者算了一笔账，孩子每天17点左右放学，时逢交通拥堵期，到家约摸18点。在晚饭过后，休息片刻，便开始写作业，一般时间约为19点半左右。“每天语、数、英、理、化、生、史、地、政至少得留六科吧？还有读书笔记、随笔等等。完成一科作业需要40分钟，但这是按照老师的标准，不是学生的实际情况，你懂的。”

　　探因一

　　“抄默背”老三样占主流

　　岳岳是某市级示范校初三学生，她为记者列出了一张“作业清单”。每天留作业科目视当天所上课程而定，约包括语、数、英、物、化四至五门。“语文背诵和抄写两个缺一不可。”岳岳以文言文为例，每当学习一篇文言文时，老师会要求学生将原文、译文、重点词语各抄写2至3遍。英语则是抄写单词、例句及翻译，抄写次数分别为四次、两次、一次。

　　她认为，抄写的过程“至少有助于背诵”，但是否有助于理解其中含义，岳岳有些含糊其辞。相比文言文的抄写，对于岳岳而言，“英语抄、默例句完全没有意义。”她表示，英语例句结构较为简单，不仅在考试中不会出现，同时，也对于提升英语能力作用不大。对此，部分语文教师表示，抄默背虽然枯燥，但对于学生而言十分必要。“虽然高考不断改革，但在应试教育下，抄默背是语文这一学科的特殊属性。”一位中学语文教师说道。

　　探因二

　　教师靠题海“大波轰”

　　刚刚经过中考的高一新生小郑，目前就读于一所区级示范校。在小郑母亲彭女士的眼中，题海战术才是学校的“制胜法宝”。“每天放学后，儿子就开启‘移山’模式，作业科目多、数量也多。”彭女士告诉记者，在学校布置的作业中，语文是常见的抄写，英语则是“做报纸”，化学通常会布置一份卷子。其余科目中，数学、物理更是一个都不能少。用彭女士的话说：“老师哪个不练都不放心。”彭女士认为，老师甄选不够，随意性大。“甚至有时候，老师都没太想好的作业就随口留。”必要、不必要都“大锅烩”，这是造成学生作业如山的根本原因。

　　对此，某市级示范校教学处负责人表示，一些刚参加工作不久、教学经验不足的教师，因对作业重点难以筛选，担心遗漏，因此，则以“题海”战术向学生“广撒网”。此外，某校长表示：“现在的孩子普遍拖沓，学习动力不够。同时，老师的压力大，希望孩子多做点题，既是心理安慰，也希望通过做题强迫孩子多花点时间学习。”

　　建议一

　　纸张公示控制作业布置

　　在首都师范大学附属中学的打印室外，一张教师用纸量公示图悬挂在显眼处，上面清楚地标记出每位教师本月作业纸的使用情况，并进行排名。据学校教师介绍，这是学校为控制学生课后作业量的独创“妙招”。

　　据该教师介绍，一年前，学校高三年级组长发现同一科目、不同任课教师的作业布置量差距较大，不仅造成学生课后完成作业时间较长，更未在教学成果中发现明显差异，因此，该年级组长便想到了这一办法。“因为学校有统一的打印室，每位任课教师的作业都需要用A4纸打印出来，因此，这就成了监控作业量的捷径。”

　　建议二

　　整体规划全年作业

　　北京市十一学校初中部语文教师耿畅介绍，就语文学科而言，学生在每学期开学时，便已提前了解本学期需要完成的语文作业。学校将会根据学期整体规划，制定课程安排及作业任务，在计划范围外的作业，将利用课上时间由学生完成，不会再占用学生课后的额外时间。

　　耿畅介绍，在语文作业中，抄背默内容约占整体作业量的20%，教师更加注重锻炼学生的写作和阅读能力。按照每学期既定计划，学生每天用于语文作业的完成时间不超过20分钟，并按照时间有序进行，比如：周一文言文积累，周五古诗验收，每周一篇主题写作，每两周一篇主题阅读，每月一次名著阅读等。而作业上交形式，除少量测试外，多以学生展示、交流方式呈现。以名著阅读为例，学生在完成一本名著的阅读后，将在每周四下午的语文活动时间，通过学生讲堂向其他同学讲授、分享自己所读书中的内容和体会。将语文从自学，变成共同学。

　　建议三

　　作业配餐均衡摄入量

　　在北京市第九中学，每天作业如同“营养膳食”，将按照合理配比安排。据学校校长林乐光介绍，三年前，学校首创“作业配餐”制度，即以班级为单位，在学科间进行作业协调，将学生每日用于完成书面作业的时间控制在合理范围内，并根据学生当日作业情况，采取分散交作业的时间。

　　此外，如物理、化学等动手性较强科目，作业则以论文或其他形式递交，时间较为灵活。在新的高考政策影响下，文、理科教师分别制定活动课程，以多学科融合的方式，让学生既拥有理科头脑，又具备人文素养。

　　建议四

　　作业控制评估质量

　　汇文一小在每个班级的黑板旁边都张贴了一张《作业量监控表》。其中，分为语文、数学、英语三个局部，每天各科教师在布置作业时，会向学生了解作业的实现时间，并将学生预估的时间写在表中，如果三科作业时间超过规定的学生作业时间，该班级的班主任会自动与三位教师进行协商，保证作业时间不超量。同时，如果有教师留作业时间过长，学校负责人还会主动约谈该教师，了解该教师布置作业的情况，对其布置作业的质量进行评估。

　　汇文一小副校长倪彦鹏介绍，语文作业就是布置学生读一本书，英语作业是看一部英语动画片，数学作业则是实践测量，“比方一位学生就是用步测的方式丈量到了从家到公交车站的间隔。”