高效减肥的4款中药配方推荐

　　中医博大精深，中药的功效也非常广，中药减肥的效果也非常不错。MM可以根据自己的体质选择适合自己的中药减肥配方。中药减肥切忌盲目跟风，适合自己体质的配方才是减肥的最好方法。

　　中药减肥配方1

　　中药荷术汤

　　针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群

　　组成：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

　　方法：煎水服。

　　疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

　　中药减肥配方2

　　材料：云苓20克，党参20克，白术10克，陈皮5克，山药15克，炒扁豆10克，山楂10克，大枣20克，香菇适量、蘑菇适量、玉米半个、排骨少量。

　　做法：所有材料洗干净，以煲汤的方法煲好，一天饮用完。

　　适合人群：脾虚肥胖和胃脘不适者。

　　功效：养胃提神、健脾补气。

　　中药减肥配方3

　　材料：山楂15克、新鲜荷叶一张，西洋参5克，粳米100克。

　　做法：将所有材料洗干净，熬成稀粥，一天饮用完。

　　适合人群：烦躁不安且气阴不足者。

　　功效：清暑、通滞、去除烦恼、补气。

　　中药减肥配方4

　　材料：当归6克，党参15克，黄芪15克，红枣6个，鸡蛋两只，红糖少量。

　　做法：所有材料洗干净，将鸡蛋煮熟，和所有材料一起熬汤，用四碗水煎煮20分钟。这个减肥汤需要在月经完之后连续吃三天。

　　适合人群：气血虚弱者最适合。

　　功效：调经活血，有补血补气的功效。

　　随着生活水平的提高，饮食也越来越讲究，肥胖的人群不断壮大。工作忙碌导致运动减少。身体的虚弱会令身体机能出现问题，加重肥胖问题。因此中药减肥对于忙碌的白领一族更加适合。通过熬粥和煲汤的方式，调理身体，让减肥远离我们。