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宝宝如何睡觉，怎样才能睡出漂亮的头型？是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？
睡头型是指新生儿出生后的2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型。事实上，婴儿出生的头两个月，面部的神经、肌肉都处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅，引发神经发育不良。对宝宝的发育造成一定的伤害。
睡头型是奶奶们特别热衷的一件事情，好像不把宝宝的后脑勺睡平，没有一个所谓的“好头型”，是一件特别失败的事情，书、定型枕等各种法宝都拿出来了，这种困扰，在糖果刚出生的时候，我也深刻的体验过。
这种“好头型”到底是什么样子的？下面一张图片告诉你。
不过我不觉得扁平的后脑勺有什么好看的，反倒认为第二个圆圆的后脑勺挺可爱的。我自己的头型就是这种扁平的，奶奶曾经自豪的说过，这都归功于我刚出生时她给我睡了一本字典！汗~~
婴儿睡姿不宜固定
婴儿的骨骼发育不完全，骨质较软，在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。
另外还要尽量避免长期坚持同一个睡姿，最好是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。
小婴儿需要用枕头吗
人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随著婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。
宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，流口水等易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕套选择纯棉的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。
宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。
注意枕头的清洁
枕头是最容易滋生细菌与螨虫的事物。婴幼儿的生理特点使得他们的枕头可能常常被吐口水或是被污染，因此婴儿使用的枕头应当定期去晾晒。有数据显示螨虫在阳光下20分钟到半小时就会被杀死，因此及时清洁晾晒婴幼儿枕头也是维持宝宝健康的重要方式。
睡出好头形的时刻表
2个月内最重要
当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟著变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。
3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
囟门闭合定终身
通常来说，宝宝在一岁至一岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。
睡偏了头纠正经验
1、变换位置跟宝宝说话
当宝宝醒著的时候，家人要左右两边都坐著跟宝宝说话，特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，让宝宝头歪向这一边。
2、跟妈妈同睡的婴儿
很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。
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