教你如何消除脸上斑点

　　有人以为只要是人老了自然就会出现斑点，这是一个比较笼统的想法，你不知道其实造成斑点的原因有很多种，除了年龄的增长会让我们的肌肤添上恼人的斑点以外，阳光中的紫外线、作息的不规律等因素也会让斑点慢慢的爬上我们那原本光滑无比的小脸蛋，让无暇的肌肤为之失色。色斑的出现总是叫人恼怒不以，让肌肤看上去看着更加显老一些，现在有不少美眉都想尽一切办法想要祛除自己脸上的斑点，可是效果一般都不是很明显，接下来老师为大家揭秘造成斑点的真正成因，可以让你早点“下斑"

　　一，阳光中的紫外线是脸上斑点形成的最主要的原因

　　日常阳光中的紫外线照射是斑点形成的重要原因之一。当皮肤长期接受紫外线的照射后，我们的皮肤表面就会产生更多的黑色素颗粒，黑色素会异常活跃并且逐渐增多到一定量后就会形成斑点了。而且阳光中紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑并且颜色会更深

　　如何预防：做好日常的防晒是美容护肤中最重要的一个步骤，平常出门一定要全方位的涂抹防晒霜，遭遇紫外线强烈的天气时还需要打伞遮阳或是穿防晒装等

　　二，月经不调也和斑点有一定的关系

　　月经不调一般都会导致内分泌的失调，内分泌失调也是女性产生斑点的一个比较重要的原因，经期和妊娠期的体内雄性激素水平的不稳定，也可以影响黑色素的产生

　　如何预防：当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。

　　三、雀斑的主要原因是遗传

　　雀斑是正常的染色体显性遗传，一般在一家的几代人中可连续地在同样部位发生相同样子的雀斑。阳光的暴晒或紫外线照射过久都会加重雀斑的生成

　　应对方法：平时脸上要定时擦些营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时非常注意要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

　　四、化妆品与色斑的关系

　　错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

　　如何预防：选用护肤品之前一定要先做个肌肤测试了解自己的肌肤类型，同时做到彻底卸妆也是重非常重要的，一定要用专门的适合自己肌肤类型的卸妆护肤品进行卸妆

　　五、外部因素导致

　　在我们的日常生活中有很多的东西都会含有伤害皮肤的成分存在，比如说洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂，84消毒液等这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要的化学成分，在清洁了污渍的同时也一定的损伤了皮肤

　　如何预防：每天都要重视皮肤的清洁，要将这些不干净的化学物质清洗干净，让你的皮肤保持干净

　　六、作息不规律导致斑点

　　如果出现睡眠不足的情况也会增加皮肤中的黑色素沉淀。因为睡眠时间不充足的人，皮肤的代谢会比较缓慢，所以容易导致黑色素颗粒的产生，晚上10点~3点是肝胆排毒的黄金时间，11点还不休息会导致排毒功能紊乱，毒素排不出去蔓延到脸上形成斑点

　　如何预防：每天最晚11点前必须休息，保证一天7个小时以上的睡眠时间。睡美容觉会让肌肤更加滋养更加年轻噢

　　更多护肤资讯关注微信号：jzwomenhome

　　咨询老师QQ：346198840

　　每日分享护肤、内调、 服装搭配、 化妆、女性交流 等常识、陪你度过精致女人生活每一天。