一个女人穿高跟鞋会不会脚痛，跟这有很大的关系

　　高跟鞋穿起来不舒服，会脚痛，不只是因为它的跟比较高。要想穿的舒服，除了要合脚外，还有以下8个因素是会影响到你！

　　一：45度的秘诀

　　去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察<鞋子的重心要与鞋跟呈45°>！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

　　二：鞋尖微翘1CM

　　知道吗？亲爱的，把高跟鞋置于平地上，请按鞋尖，如果发现鞋尖为翘起1CM，那么恭喜你哟，你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。

　　三：防水台不要超过3cm

　　前几天，小闺蜜和我说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！天呐！NO!NO!NO!防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，许多MM以前吃过亏，容易造成意外伤害，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，很容易磕绊或崴脚。

　　四：鞋跟位置

　　跟太靠后，太靠后会不好支持你的体重。后跟的中心线应该和你脚后跟的中心一致。通常粗跟会比较靠后，所以可以买酒杯跟的。

　　虽然右边的不如左边的好看，但是因为它的跟会让它比左边的舒服些。

　　五：鞋底厚度

　　有衬垫的高跟鞋穿起来会更舒服，尤其是在地面比较坚硬的地方。所以有防水台是不错的，如果你的鞋子没有防水台的话，可以尝试添加一张凝胶鞋垫。

　　尽管是一样的高度，但是右边的那双鞋因为有厚厚的防水台，所以走在人行道上会更舒服些。

　　六：鞋底硬度

　　要避免选用木材或者塑料做的硬鞋底，要尽量选择用橡胶或者皮革制作的，这样当你走动的时候脚能更好的适应地面的环境。

　　尽管右边的鞋底比较薄，但是它橡胶和皮革的组合相比左边的木制的，在行走的时候会舒服些。

　　七：跟的粗细

　　较粗的跟和细跟相比会更加的稳

　　右边的鞋跟比较粗，所以它一般都是圆形的底，这样就能够帮助你把体重放在脚后跟上，而不是脚趾上，从而可以让你站的稳。

　　八：安全性

　　越是露出后脚跟的鞋子，就越不容易走路。鞋子应该是你脚的延伸，而不是附加的东西，这样鞋子随时都可能脱落。就算是绑带的高跟鞋，只要绑到腿上或者绑到脚踝的位置都比裸跟的好。

　　尽管左边的粗跟比较矮，但是当你抬起脚的时候就容易打滑。

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