李易峰晒允儿合照，大呼颜值逆天！

　　李易峰微博晒出与林允儿的合照，居然还配上文字说颜值逆天！！！

　　肉肉妞内心一惊！苏苏你这是要公开什么的节奏吗？！！！

　　心碎...

　　林允儿是何许人也？

　　韩国少女时代队花呀～号称拥有韩国未整容女星中最美脸蛋～是不是又被迷倒了？

　　好可爱哈哈哈～

　　允儿脸这么美还这么瘦，这可不是简单就能达成的哟～

　　肉肉妞来给你介绍允儿的减肥秘籍啦～

　　1、小餐具进食

　　小餐具进食能从视觉上和满足度上，达到饱腹的效果。

　　有研究表明，缩小餐具的体积，进食同等量的食物，瘦身效果是普通餐具的三分之一。听着很诱人，女星们都是这样过来的。

　　2、持续运动

　　健身的减肥不可缺少的一部分，没有比运动瘦身效果更好了。

　　日常中没有演出的时候，允儿都会通过跳舞来减肥~一方面跳舞可以让身体各个部位都充分动起来，消耗它们的脂肪含量，并且还能放松心情，运动对于她主要是保持身体线条。

　　3、戒口

　　减肥不是一件容易和轻松的事情，想要好身材，必须戒口。高热量、高油脂的食物是绝对不能吃的，用薏米水等代替碳酸饮料，就连喝牛奶也要脱脂型的。

　　减肥不是一朝一夕就能搞定的小事，想要像允儿那样获得好身材现在就该努力啦！

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