孩子流鼻血了！该如何正确止血？

　　冬季寒冷干燥的季节，特别容易引起流鼻血。

　　孩子鼻出血时，家长们往往感觉很紧张，不知该如何处理。

　　孩子鼻出血正确止血方法

　　首先，可将孩子固定于坐位或半卧位，头轻轻下垂，安抚宝宝情绪，减少哭闹（如下图）。

　　然后迅速以拇指及食指按压双侧鼻翼（如下图）。

　　如果宝宝不配合怎么办？

　　若宝宝有不配合或呼吸困难表现，可仅以食指按压出血侧鼻翼（如下图）

　　按压5-10min后可轻轻放开双手，观察是否有鲜血流出。若止血顺利可轻轻擦拭鼻孔周围的血迹，切忌擦拭鼻孔内侧，避免再次出血，大部分鼻出血可通过按压顺利止血。

　　止血注意事项

　　流鼻血仰头并没有止血效果，而是使血液被吞咽进肠胃。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，造成危险。

　　流血5分钟不止应求医。

　　流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该要吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的饮食（如米汁、牛奶、果汁等），或吃一些半流质的食物（如粥、面条等），避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　如何预防孩子鼻出血

　　如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。

　　宝宝发烧、咳嗽时，应给予正确的降温、止咳等处理。

　　帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。

　　教育孩子不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。

　　让孩子多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。

　　如果宝宝经常流鼻血，爸爸妈妈应注意以下预防禁忌：

　　鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。

　　尽量避免碰伤鼻部。

　　切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。

　　忌挖鼻孔。

　　忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。

　　少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。