梭子蟹番茄豆腐汤如何做，京东8两蟹

　　梭子蟹番茄豆腐汤怎么做好吃？梭子蟹番茄豆腐汤的家常菜做法有哪些？京东蟹八两为您提供了梭子蟹番茄豆腐汤的做法大全，配有非常详细图文步骤

　　梭子蟹番茄豆腐汤的做法

　　1．梭子蟹洗干净，肚子上那块小的盖子拿掉，分开蟹盖和蟹身，去掉腮，用牙刷刷干净，切块。番茄洗净切成小块，豆腐划成小块，姜切片，葱切段，笋干泡好撕开。

　　梭子蟹番茄豆腐汤

　　2．烧热锅，放少量油，油热了爆姜蒜，把梭子蟹放进去煸炒至变色。

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　　3．另准备一个沙锅，放少量水，烧开后把3放进去，水再次开后放番茄，豆腐和泡开的笋干一起煮个十来分钟，加盐和鸡精上桌。

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　　哪种豆腐营养价值高

　　市场上的豆腐不仅有南豆腐、北豆腐之分，还有“木棉豆腐”、“绢豆腐”、“内酯豆腐”等“新”豆腐之别，究竟哪种豆腐营养价值高?表2为南豆腐、北豆腐和内酯豆腐的钙、镁及蛋白质含量的比较。表2南豆腐、北豆腐和内...[更多]

　　美食城网站小提示

　　白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

　　豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。