如何在冬季保养好宝宝皮肤？

　　如何在冬季保养好宝宝皮肤？

　　方法1：防护工作要细致。

　　在室内活动时，要注意空调温度的控制，如果室内温度较高时，要适当减少宝宝的衣物，同时注意定时开窗透气，促进室内空气流通。

　　在户外活动时，要挑选阳光较好、风较小的时候，要缩短宝宝户外活动的时间。如果出现特殊情况，需要给宝宝戴上口罩，既可隔开冷风又能抵御细菌。

　　由于宝宝的皮肤比成人要薄且缺乏弹性，所以需要选择合适的衣物。普通的衣物摩擦，容易引起让宝宝身体不舒服的感觉，所以宝宝的贴身衣服一定要选购纯棉材质的，给宝宝穿衣服时，不要紧紧地把宝宝裹成个小粽子，在皮肤和衣物之间，要留有适当余地，减少摩擦。

　　保养方法2：食物滋润不可缺。

　　①多喝汤水：

　　由于天气寒冷，宝宝可能没有主动喝水的欲望，家长们应该主动喂水给宝宝喝，保持皮肤有充足的水分，在喂水的时候，要注意水的温度。另外，也可以煮些热乎乎的汤水给宝宝喝，如雪耳汤水，既能润肤又能防燥。猪蹄汤也适合给宝宝喝，丰富的胶原蛋白对皮肤非常有好处。治疗方法。

　　②多吃富含维生素A的食物：

　　动物类食物中，维生素A含量高的是肝脏，其次是奶、黄油、奶酪和蛋类；植物性食物中，富含胡萝卜素的蔬菜水果有南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、西红柿等。

　　③多吃脂肪类、糖类食物可使皮脂腺分泌量增加，同时也可以抵御寒冷。

　　保养方法3：皮肤抵抗力要提高

　　人体是非常奇妙的组成，会根据环境做相应的调节，如果能够适当让宝宝吹吹风，感受外界气温变化所带来的不同，那么宝宝娇嫩的皮肤也会对外界产生一定“记忆”和抗体，不会真的变成温室里的花朵。

　　经常摩擦宝宝的手、脸和关节部位，动作要轻柔，最好抹上润肤霜，顺同一方向轻轻摩擦，促进血液循环，既温暖了宝宝的身体，又增强了皮肤的抗寒能力。

　　保养方法4：涂涂抹抹不偷懒

　　宝宝在冬天里出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干，特别是手脚及脸蛋这些部位，皮肤本来就很薄了，又容易暴露在冷空气之下，所以要加倍呵护。

　　在洗澡、洗手和擦嘴之后，都要及时给宝宝抹上相应的润肤产品。另外，在涂润肤类产品时，要秉着：“多油多涂”的原则。一般来说，润肤油和润肤霜比较适合冬天使用，润肤露则比较适合全年使用。

　　在皮脂腺分泌较少的部位，要记得多涂一些润肤产品。在选购宝宝润肤霜时应选择那些不含香料、酒精、无刺激的润肤霜。而且宝宝用护肤品的牌子不宜经常更换，减少宝宝皮肤适应护肤品的时间。

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