牙洞是怎么造成的以及如何预防

　　“牙疼不是病，疼起来要人命”，这回是真真的感受到了，口腔里有好多神经，其实牙疼也就是神经抽痛，遇到牙洞该怎么办？牙髓都开始外漏了，慢慢的时间长了造成牙齿坏死，就需要拔牙了，在恶损之前务必提前就医，尊医嘱。

　　牙洞的原因及预防

　　1、常见的就是虫牙，这与个人饮食有绝大的关系。

　　时间久了，出现牙洞，不随时治疗会发生牙根病变，进一步毁坏牙齿结构，造成无法弥补的后果。

　　2、预防方法：减少甜，辣食物的含入量，不过多嗫入酸，刺激性食物。

　　注意早晚刷牙，保持口腔卫生。

　　3、造成牙洞的原因还有：刷牙方式不正确，长期错误的使劲刷牙龈，造成牙龈脱落，牙齿外漏，掉组织。

　　4、预防方法：学习正确的刷牙方式，在此之前挑选合适的牙刷及牙膏，注意牙刷一定要柔软，刷牙时不易蛮劲用力，轻轻的与牙齿成45度角刷试，牙膏可以选择全天然成分。

　　早晚刷牙两次，注意：饭后随时漱口 ，时刻保持口腔干净卫生，防止细菌增生。

　　5、另外的原因：”事故“磕碰或者咬了硬物造成牙齿组织脱离，钙质流失。

　　在这特别指出：用牙齿来咬开核桃外盒，还觉得自己的牙齿特别好，其实你的牙齿长期以往会被你人为破损。

　　6、预防方法：在外界因素造成牙齿振动或有松动，请第一时间去牙科，若牙齿当场就掉了，更要抓紧时间去牙科，半个小时之内都可以再生，晚了就麻烦了永久的失去牙齿。

　　对于坚果类硬物的咀嚼应该避免患牙长期咬合碰触硬物，如开核桃就使用特有的工具进行开壳，不要逞一时之快，方便，而忽略意识不到牙齿的重要性。