轻松扫去鸡皮肤 裸出光滑嫩白的美丽肌肤

　　浴盐洗澡去除角质

　　秋冬季节过后，很多妹纸腿部手部等身体的部位都出现了一些小疙瘩样式的问题肌肤，这时候可用浴盐进行去角质，将老化的旧角质清除，浴盐用热水溶解后，待洗澡水放温热后进行泡澡。另外，洗澡水中可加入适量的玫瑰精油，去角质的同时还能滋润皮肤，反正皮肤干燥起皮的现象出现。

　　及时修复--毛周舒润霜

　　所谓的鸡皮肤是处于缺水缺油状态所致，很多MM在洗澡完后，就直接用毛巾擦干身体就是，这样是不正确哦，很容易加快皮肤衰老引起皮肤松弛引发皮肤粗糙等鸡皮肤的出现。洗澡完后应该及时毛周舒润霜，日晚霜搭配使用能帮助皮肤代谢功能，分解角质蛋白，使肌肤持久保湿滋润状态。

　　多吃维生素A食物

　　日常的食疗护肤方法也是很重要的！皮肤保养不能忽略平日的饮食疗法了，对于有鸡皮肤的妹纸可多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜南瓜、青椒等奶制品，对保养皮肤都很有帮助。另外也可每天坚持服用维生素A的护肤保健品。

　　避免使用肥皂，温水洗澡

　　对于鸡皮肤的肤质来说，很容易出现皮肤干燥状况，而肥皂清洁产品很容易导致皮肤出现这样的状态，使用此类产品只会加重鸡皮肤病情，每天洗澡水温一定要调好，尽量温水为宜，水温不宜太热会导致是、皮肤水分过分流失，过冷很容易刺激肌肤。另外，洗澡水中可加入数滴橄榄油进行泡澡，能有效滋润保湿皮肤。