鸡皮肤是慢性皮肤病 温和护理可消除鸡皮肤！

　　雯雯最不喜欢过夏天，不是因为热，而是她手臂上的一片粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩，穿了短袖就暴露无疑。雯雯很苦恼，自己又掐又挤也无济于事，反而更严重了，今天我来教大家鸡皮肤该怎么治！

　　“鸡皮肤”是慢性皮肤病

　　“其实雯雯的情况就是俗称的‘鸡皮肤’。”“鸡皮肤”学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。什么是角化呢？它实际就是表皮角质形成细胞。?

　　“鸡皮肤”颗粒的顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发毛孔周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的淡肤色绒毛蜷缩着。

　　那抠掉是不是就可以呢？千万别这么做，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉着。所以千万不要去抓、去挠。

　　毛周角化只能“怪”基因

　　“鸡皮肤”的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。

　　毛周角化病是常染色体显性遗传病，如果携带这种基因，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

　　毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。有些患者的毛周角化病比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用，必要时给予内服维甲酸治疗。

　　温和去鸡皮肤不宜过度

　　“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够 滋润，而应使用毛周舒润霜。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。沐浴乳能在一定程度上去除角质，但还可能过多洗去油脂，所以，有 鸡皮肤的人在冬天3~4天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

　　尤其要注意的是不能用太烫的水洗澡。烫的水很容易洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时就带走了皮肤的水分，降低了角质层内的含水量。