奥运会 游泳女运动员遇到大姨妈 怎么破

　　里约奥运会来了，让我们好好探讨下关于游泳女运动员的生理期？不！准确地说是：如果游泳运动员在奥运会正好遇到大姨妈，该怎么办呢？还有，姨妈来了，到底可不可以游泳呢？

　　生理期可下水，但需做好防护！

　　国家队游泳运动员，从小就接受专业训练，哪怕在生理期，也不中断。一般大姨妈光顾，教练会让运动员换上内置卫生棉，进行训练。而且，运动员们是从小就开始训练的，残酷地说：她们已经习惯！

　　如果游泳运动员在奥运会正好遇到大姨妈，会不会影响比赛成绩呢？其实，比赛成绩，对于高水平运动员来说，就算生理期也不会影响成绩，听起来牛牛的！忘我精神，懂不懂？只是一定要做好卫生措施(卫生棉条)。

　　普通女性，最好例假不下水！

　　一般的姑娘在生理期，会感觉不舒服，疲惫而且没有精神，不少还痛经。

　　因为大姨妈驾到，抵抗力下降，若身体受寒，气血凝滞，会导致月经失调，所以，大姨妈来了，不宜受寒涉水。月经期，子宫内膜脱落，宫腔留有创面，如果私处接触不干净的水，水及阴道中细菌，很可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。听起来好怕怕的样子！

　　所以，专业游泳女运动员可以下水，普通的姑娘尽量避免哦！

　　那么，月经期如果必须下水，怎么办？

　　1、下水前，使用卫生棉条

　　下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。经期量大一定要勤换！

　　2、上岸后，使用心闺蜜暖经巾

　　上岸后，赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾，5分钟开始发热，迅速滋养暖宫，祛除体内寒气，增强抵抗力！

　　3、迫不得已，使用药物推迟例假

　　专业运动员，如果正好面临重大比赛，且生理期反应强烈，可使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况，一般不推荐采取这种方法。