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如果说本届里约奥运有一颗最闪耀的星，那一定非傅园慧莫属了。她不仅被国内媒体称为“央视采访的一股清流/泥石流”，更是被无数外媒称“这是属于傅园慧的一届奥运会”。
▼“傅园慧——里约奥运上最可爱的运动员”
在央视的直播采访后，傅园慧一夜爆红，她的“洪荒之力”已经闻名世界了（详见?【洪荒之力】外国媒体是这样翻译傅园慧的‘洪荒之力’的）。在前几天女子4x100米接力的比赛中，中国队最终获得第4，没能沾上领奖台。赛后，作为中国代表队第一棒的傅园慧面对记者采访时，手捂肚子蹲在地上，显得很痛苦。
记者：“你肚子一定很疼，所以没有发挥好吧？”
傅园慧：“对，是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，昨天来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”
“我昨天来例假了”
傅园慧的这一金句再一次引爆外媒
英美多家媒体都相继报道了傅园慧的赛后采访
并高度地赞扬了她敢于打破月经禁忌下水比赛
▼BBC:
▼每日邮报
▼独立报
“傅园慧此举是开创性的，因为她并不是在发表女权主义的言论”
▼CNN
“傅园慧赢了网友们的心”
▼纽约时报
“无拘无束的傅园慧打破了另一禁忌”
▼华盛顿邮报
“有魅力的中国游泳运动员打破禁忌——称痛经时比赛实在太难了”
▼卫报
“我的金牌颁给傅园慧——因为她公开谈论大姨妈”
从来月经的那一天起，我们似乎就一直被教育不应该公开谈论这个事，从小就学会使用各种称呼来代替它：“例假”、“大姨妈”、“亲戚”等，甚至换个卫生巾也得悄悄藏起来。
外国小朋友们也是经历了这样一个被教育的过程。在西方国家，大家会用“Aunt Flo”、“cousin Red”、“delicate”、“flow”等来形容自己的月经。
说到月经，就不得不提痛经了。曾经有数据表明，在中国，有37%以上的女性存在痛经现象，其中，严重痛经（剧痛）的比例甚至达到了7%。也就是说，在我们身边，10个妹纸中就有4个遭受每月一轮的生理痛......相信傅园慧也是受害者之一。
国外那些遭受痛经折磨的广大女性网友们也纷纷对傅园慧表示佩服：
▲我来月经的时候都不想去上班，她能当着全世界说月经的事情，这种勇气应该拿奖牌
▲好样的！我来月经的前几天感觉生不如死而她居然还能赢奖牌，我该向她脱帽致敬。月经影响了一半的人，而当人们谈起时，还会有些傻逼觉得“好恶心啊”
▲看到有积极的男性评论觉得很欣慰。他们通常说起来月经就吓坏了
▲多么勇敢的年轻运动员啊。我在她那个年纪时，公开谈论月经还是个禁忌。感谢上帝时代在进步
▲女人不谈月经是因为不能很好地处理它，它让人感到恶心又虚弱。傅园慧是一个坚强勇敢的女性，她战胜了痛苦，她尽全力了
也有男性观众产生了疑惑：
▲女性运动员们比赛时是如何处理月经的?
作为曾经在国外兼职做过lifeguard（意味着几乎每天都要下水）的人来说，关于生理期能不能下水游泳这个问题，我有发言权。记得刚开始，姨妈在工作时突然造访，手足无措的我向同事妹纸求助，她塞给我了这个：
卫生棉条
这个东西简直让我打开了新世界的大门！因为，它真的可以舒适到让你忽略它的存在！不用担心侧漏，不用担心肌肤过敏的问题，完全可以下水游泳、运动，体积小，携带方便。
但可惜的是，棉条目前在国内还没有得到主流大众的广泛接纳。BBC这篇关于傅园慧的报道就提到，有调查显示，中国女性的棉条使用率只有2%，而美国的棉条使用率已高达42%。
对于即将去到英国的妹纸们而言，你完全不用将卫生巾塞满行李箱，因为你可以在英国放心地使用棉条了！据广大妹纸们的亲生体验，相对于要动手硬塞的ob卫生棉（如上图所示）而言，导管式的卫生棉条更易于操作。
相信很多女生拒绝棉条的主要一大原因就在于——怕被破处。其实这纯粹属于偏见。人体的处女摸是弹性组织，其开口直径约2.5cm，而市面上的棉条直径都在1.5cm左右，只要使用恰当，并不会对处女膜造成伤害。
虽然棉条可能会舒服到让你忘了它的存在，但如果使用超过8小时，则可能会发生各种漏的尴尬状况。而且因为棉条价格比卫生巾更贵，使用时不够经济实惠。这时候就不得不推出一项更加伟大的发明——月经杯。
月经杯也叫月亮杯、女人杯，是欧美女性的新宠。它的形状是一个带柄的小杯子，由天然乳胶、医用硅胶制成，柔软有弹性。用法和棉条一样是内置，可以隔空气，时刻保持干净清爽。更重要的是，它的使用时间长达12小时，有着“马拉松式的储存能力”。就算wuli傅爷在泳池训练一整天也不用担心了！
不仅如此，一个月经杯更是能重复使用长达1年以上，这样算下来能省多少钱啊！
然而，它的更换过程略重口：需要在不晕血的前提下，将杯中自己的经血倒掉，然后用清水或专用清洁剂清洗干净。而且月经结束后，还需要将它放入水中煮沸来消毒，这的确有点麻烦。
说了这么多，很多女生对于棉条和月经杯，内心还是拒绝的。如果你不敢尝试但仍然想下水游泳，也可以选择服用短效口服避孕药来推迟月经。（注意：短效避孕药而不是紧急避孕药！）
在国外，有很多女性长期服用短效口服避孕药来避孕or调理身体，经过无数人大量实践证明，它属于安全药物，算不上伤身。
其实，大姨妈不仅是妹纸们的事，男性朋友们也应该好好学习一下，下次面对生理期的女票们，你们就能提供除了“多喝热水”以外更多实用贴心的建议了。
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