青岛一准新郎为拍婚纱照两月甩肉30斤！然后他变成了这样...-搜狐

　　青岛大众网，让在青岛的你有归属感！

　　核心提示

　　17日，记者从市胸科医院获悉， 一位准新郎为了拍婚纱照帅气上镜，两个月狂甩30斤脂肪，变帅的同时却因营养不良、抵抗力下降得了肺结核。胸科专家表示，不合理的饮食调整可能导致身体营养不良，随之抵抗力下降，最终导致结核病的发生。

　　29岁的李先生，身高一米七，体重170斤，今年年底即将步入婚姻殿堂。李先生的未婚妻小徐身材苗条，两个人一胖一瘦对比鲜明。为了与未婚妻看起来更般配，李先生曾多次考虑减肥，但难挡美食诱惑始终下不了决心。为拍婚纱照上镜帅气，李先生终于下定决心减肥。

　　在未婚妻的鼓励和监督下，李先生每天只吃早餐和午餐，多以素食为主，并且每天坚持运动一小时。功夫不负有心人，经过两个月的艰辛奋斗，李先生狂减30斤，身上多余的脂肪少了，五官也精致了许多。

　　之后不久，李先生出现了咳嗽、乏力等症状，自认为是得了感冒，应用感冒药物不见好转，后来出现发热症状。8月初，李先生到当地医院就诊，发现两肺布满斑片状阴影、还有空洞。医生怀疑李先生患的是肺结核，建议他到青岛市胸科医院进一步诊断。经检查，李先生被确诊为肺结核，并住院治疗。

　　医生提醒

　　减肥还能得肺结核？据青岛市胸科医院主任医师刘玉峰介绍，肺结核是呼吸道传染病，传染源是排菌的肺结核患者，患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人感染结核菌后并不一定会发病，结核病的发生往往跟机体的营养状态、抵抗力的变化有关。不合理的饮食调整可能导致身体营养不良，随之抵抗力下降，最终导致结核病的发生。

　　刘玉峰提醒市民，要科学合理地减肥，不要盲目节食，要注意营养平衡，适当运动，从而远离结核病。

虽说夏天都快过完了，

但在很多人心中一年四季都是减肥季。。。

年年说减肥，年年“胖断肠”。

减肥成为了许多人不能言说的痛。

　　但不管怎么说，瘦是当前社会大部分男女追求的身材。看过电影《瘦身男女》的人会知道，为了减肥，很多人可以“不择手段”。不过有句话讲，解决问题想要找到问题的根源所在，才能一击即中。譬如要消灭身上的脂肪，你得先知道为什么这里会堆积脂肪。

　　“

　　脂肪长在哪里都是有原因的？

　　最近网上有张图，描绘了人体六处易囤积脂肪的部位，并且分别做了原因描述。不过，在杭州市红会医院针灸科的施萌中医师看来，有一定道理但也不能尽信。

　　图1：上半身肥胖，脾胃虚，面部油腻多汗且粘，属痰湿体质。

　　专家解读：痰湿体质的说法有一定道理。痰湿体质的人因脏腑功能失调，脾虚湿盛胃纳，人体水液代谢功能较差，身体感觉较为沉重，而且影响的不仅仅是上半身肥胖，对四肢乃至全身都有一定影响。不过这样“胖”更合适的表述应该是水肿或浮肿，跟脂肪关系倒并不是太大。

　　图2：小腹大，多排便不顺、久坐、缺乏运动

　　专家解读：有些人很瘦，也可能存在排便不畅问题，但是久坐和缺乏运动对于脂肪的堆积有显著关系。久坐不动的人新陈代谢较慢，血脉不流畅，脂肪容易堆积，看上去“大腹便便”。

　　图3：腿粗、重口味、喜冷食、便秘、久站

　　专家解读：饮食和肥胖的关系应该是影响全身，至少从中医角度而言，饮食偏好跟腿粗并没有太大关系。重口味多指口味上的偏咸偏重，临床上并为见过口味与肥胖关系的例证。不过，若偏好肉食，那么摄入大量蛋白质确实会使得肌肉紧实，视觉效果上会更“粗”。另外，久坐导致血脉不畅甚至淋巴循环滞留，难免越坐越粗。

　　图4：胃大，三餐不正常、多吃零食、胃部没有排空，始终是饱的。

　　专家解读：胃大的表述有一定道理。如果经常多食饱食，胃就会被撑大，长此以往，这个位置自然是凸显。同样的，如果减少进食次数和量，胃也会缩小，所以定时定量才是正确的。

　　图5：下半身肥胖，肝胆虚、久坐或长时间站立、爱吃甜食、重口味食物。

　　专家解读：同图1所述，这类人群大多脾虚，不能较好地进行水液代谢，代谢不掉往下走，就会造成下肢水肿，久坐久站的原因如图3表述。

　　图6：（腰腹肥胖）饮食习惯不良、暴饮暴食、过度饮酒、有氧运动强度不够。

　　专家解读：腰腹这个位置，女性更容易堆积脂肪，尤其是更年期女性，因内分泌失常、激素水平的改变导致，这其实是正常的生理现象，当然，如果这个部位的肥胖表现得不合理，那就要寻求医学干预了。首先确定是否有疾病因素，然后可借助内服中药、针灸调理、适当锻炼(如广场舞、太极拳)等方式进行调整。而对男性来说，过度饮酒是“大腹便便”最主要的因素，尤其是啤酒。总的来说，腹型肥胖抛开生理因素外，与饮食不当且少运动的关系最大。

　　减肥方式大比拼

　　药物减肥。

　　减肥药虽然效果不错，但毕竟也是药，既然是药物就要考虑副作用、不良反应的问题。市面上减肥药物良莠不齐，央视曾报道过服用减肥药物致命的新闻。因此，除了要了解减肥药物的副作用外，在使用之前根据自己的体质和医生的嘱咐判断是否适合自己。

　　针灸减肥。

　　针灸减肥是通过针刺穴位以激发机体自身调节作用使之重新建立平衡，从而达到减肥效果，它是一个渐进的治疗调理过程，需要坚持一段较长时间的治疗。需要注意的是，目前很多生活美容机构也在推广针灸减肥，如果告诉你立竿见影，短时间内迅速消瘦，你可以pass了。

　　运动减肥。

　　运动减肥算是最经济的一项减肥方式，但需要正确进行以及长期坚持。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动。施萌提醒，能够达到一定强度(心率在100-120次)、一定时间(20-30分钟)的有氧运动才会起到减肥效果。

　　不过，无论哪种方式，需要提醒大家，请一定注意保持良好的生活习惯：健康饮食多喝水，荤素合理搭配少宵夜，规律作息少熬夜，不然减肥多半没效果。

　　超可爱全身减肥GIF

　　瘦背、瘦腿、瘦腰、减肚腩，强化腹肌、消除腹部赘肉……超全减肥GIF送给你！还不赶紧练起来！