拔火罐虽好 并非人人适宜

　　里约奥运会虽已落幕，但拔罐这项有着2000多年历史的传统中医疗法，却在菲尔普斯等多名奥运健儿的带动下，以“全球网红”的姿态重新为人们所认识和接纳。

　　记者从区中医医院康复科了解到，受奥运风影响，近期不少街坊前来要求尝试拔罐疗法，接诊数量较以往翻了几倍。该院康复科中医师何小妹介绍，拔罐适用症很广，可用于治疗和日常保健。需注意的是，拔罐应对症下罐，并非人人适宜。

　　文、图/记者李嘉怡

　　拔火罐可缓解腰椎疼痛和肌肉劳损

　　据了解，拔罐是我国的医学遗产之一，在民间普及使用相当久，溯其历史，晋、唐时期就已流行拔罐疗法。拔罐种类多，一般以拔火罐为多见，是以杯罐作为工具，借助火力排去其中的空气，产生负压，使罐口直接吸着皮肤，造成淤血现象的一种物理疗法。

　　何小妹介绍，在奥运风的催生下，拔火罐可用于缓解肌肉劳损、疲劳的作用得以广泛传播，不少街坊纷纷前来要求拔火罐，其中大多是全身疼痛、困重体湿的年轻患者。“让我们惊讶的是，此前拔火罐的多是中老年患者，主要用于辅助治疗颈椎腰腿痛等痛症，很少会有患者主动要求尝试。”

　　何小妹指出，拔火罐确实对缓解运动劳累、肌肉劳损具有立竿见影的效果，那是由于拔罐时局部的温热作用，不仅能使血管扩张、血流量增加，而且能增强血管壁的通透性和细胞的吞噬力，减少或消除止痛物质对机体的刺激作用，促进痉挛缓解、疼痛减轻，起到疏通经络、缓解肌肉疲劳的作用。“拔完后，人会立刻感觉很舒服，但拔罐的持续作用不是很长，只能起到缓解的作用，若要彻底根治因运动造成的劳累或疼痛，还需配合其它疗法。”何小妹说。

　　拔火罐可用于辅助治疗妇科类疾病

　　拔火罐的适用范围很广，除可治疗运动系统的疾病，对治疗呼吸系统、消化系统、循环系统、神经系统以及妇科类疾病也有良好的效果。其中，人们常说的祛湿作用最为明显，一般夏季湿热较重时，最适宜拔火罐，效果更佳。

　　何小妹表示，很多街坊对拔火罐的认识只停留在治疗疼痛、祛湿的层面，若女性出现经期不定、失眠多梦、产妇发热、乳腺炎、乳腺增生等妇科类疾病，可在配合其它疗法的基础上进行拔罐治疗。“拔火罐时，罐缘紧紧附着于皮肤表面，牵拉神经肌肉、血管以及皮下的腺体，引起一系列的神经内分泌作用，改善局部血液循环。”何小妹说，如果女性有妇科方面的疾病，可以用平衡火罐在腰部和腹部或期门、肝俞、胆俞等穴位拔罐。中年妇女到了更年期，常会出现烦躁、失眠、出汗等不适，此时使用拔罐疗法也有一定的功效。

　　何小妹提醒，拔罐治疗妇科类疾病，只能起到辅助的作用，若想根治疾病，可配合艾灸、针灸等疗法综合调理。

　　拔火罐并非淤血印痕颜色越深越好

　　虽然拔罐适用症广，但也有其禁忌症，饥饿或饱食者、孕妇、月经期女子、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病者、水肿病者、心力衰竭者、皮肤破损感染者均不适用。“拔罐毕竟是一种泄法，老年人要特别注意，拔罐时要注意观察皮肤反应。若患有多种基础疾病，则不建议尝试，尤其是糖尿病患者皮肤容易破损感染，拔罐时一定要注意留罐时间不宜过长。”何小妹说。

　　据介绍，拔火罐留罐时间一般在8—10分钟为宜，若时间过长皮肤容易出现水泡，甚至灼烧溃烂。拔罐后，会出现明显的隆肿和淤血印痕，不少街坊认为印痕颜色越深就代表拔罐效果越好。何小妹指出，这种说法并不正确，淤血印痕的深浅是代表人体内的湿热情况，淤血印痕呈紫红色说明体内湿气重，需两三个星期印痕消去后再进行下一次治疗；若没有明显的淤血印痕，只是皮肤局部发红，说明症状较轻，可半年后再治疗。“一般情况下，拔罐后的隆肿现象当天就能消去。拔罐是体内代谢的过程，拔罐后应注意补水，且三四个小时后才可洗澡，以免因风邪入侵而受凉感冒。”

　　此外，由于拔罐需求量大，很多美容院、养生馆、按摩店等场所也开展有拔罐疗法，但由于操作员手法技巧参差不齐，存在一定的安全隐患。何小妹建议，拔罐可用于日常保健，值得大众普及，但建议这些场所最好能加强这项操作的规范性，尽量减少负面作用。若患者拔罐后不幸出现水泡，水泡范围较少的，无需刺破自然会消去愈合；若水泡面积较大，消毒后可刺破，后再进行消毒处理；如果水泡较严重，最好能尽快就医。

　　分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博微信