没时间解释了，快上车！老司机教你“愤怒”的正确

　　昨晚，朋友对我说“没想到我居然会认识你这样的‘深井冰’”。Excuse me？想搞事情是吧？

　　原来是我在开车时，前面有行人突然闯出。我恶狠狠的骂了一句“￥%￥%…”朋友瞬间像发现新大陆一样，见证了“路怒症”的诞生。

　　“路怒症”

　　“路怒症”概念最早来自国外心理学。在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。

　　那么路怒症，又有哪些特征呢？心理学家将它们归纳为以下6种行为。

　　症状一：开车“骂人”成常态

　　症状二：驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动

　　症状三：故意拦挡别人进入自己的车道

　　症状四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人

　　症状五：前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯

　　症状六：危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等

　　有3个以上症状的筒子们，你们开车可得长点心啦～据说这是一位“路怒症”患者引发的悲剧。

　　（司机内心：哈哈，不就一辆自行车嘛）

　　“路怒症”是汽车时代的“副产品”，也是汽车时代的一个“世界通病”。据公安部交通管理局的数据显示，因“路怒症”引发的道路交通事故起数呈逐年上升趋势，2013年共导致事故起数8.02万起，上升4.9%，2014年又上升2.4%，2015年1-4月份再上升3.7%。

　　看着这些逐年上升的数据，不禁让人感到担忧。究竟是什么原因造成“问题司机”的产生呢？

　　科学家的一项研究也许能帮我们解开“人为什么会愤怒的原因”。

　　“愤怒基因”

　　德国科学家发现，遗传基因是决定一个人的性格是否发怒的关键。其中DARPP-32基因是引起我们愤怒的“元凶”之一。

　　德国波恩大学研究人员选取超过800名群众参加DNA测试，专门检测他们的DARPP-32基因。研究发现，这种基因共有3种变体，分为：“TT”、“TC”和“CC”。这些变体决定着大脑中的多巴胺的水平，而多巴胺是影响愤怒和攻击情绪的重要物质。

　　研究发现，比起拥有“CC”型基因变体的人，“TT”和“TC”型的受试者更易发怒，他们大脑杏仁核中灰质较少。杏仁核是大脑中负责控制情绪的部分。

　　科学家认为：多巴胺水平的高低是由“T基因”决定的，“T基因”越多，人就越容易焦躁易怒。而“CC”型的人因为没有“T基因”，能轻松控制情绪、保持冷静。

　　2007年美国的一项研究发现，女性同胞们易怒、情绪化的元凶也是大脑中的愤怒基因。大脑中有一种基因能产生复合胺，在帮助脑神经细胞信息传递方面发挥重要作用。但是在易怒女性体内，这种基因变异成“愤怒基因”，导致复合胺不能正常发挥作用，控制情绪。

　　愤怒虽然是我们情绪的表达，但确属于人类的负面情绪，除了可能因为冲动造成不良后果，对我们的身体也是有极大的危害的。

　　2009年3月英国科学家发现，健康人如果经常发怒，死于心脏病的风险比其他人高19%。心脏病患者的情况可能更糟，他们勃然大怒一次，死亡概率随即增加24%。

　　人在与愤怒状态的时候，血压急速升高。而血压高是是心脏病突发和中风的重要诱因之一。

　　愤怒是人类与生俱来的本能之一，虽然让人不喜，但我们也没必要排斥它。毕竟如果没有一种可以让人宣泄的方式，可能人人都是座移动的活火山呢~

　　不过在我们每次想发火的时候，先压制一下自己的冲动，尽量考虑会产生什么后果，如果自己承担不了，还是“退一步海阔天空”吧。

　　情绪起伏较大的时候，一杯咖啡、一首音乐也许就能平复一颗躁动的心。

　　编辑：Allen

　　图片来源：dribbble

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