美容瘦身的赖葡萄，自己种来吃吧！

　　赖葡萄，又叫金铃子、红娘、癞瓜、金癞瓜，地域不同，叫法也不一样。

　　苦瓜与赖葡萄

　　都说赖葡萄是苦瓜家亲戚，因为他们同属葫芦科，苦瓜属。

　　叶子一样，开的花一样，表皮长的果瘤也一样，没成熟你真分不出来谁是谁~

　　苦瓜是蔬菜，长条圆柱型，绿色的；

　　吃的是绿色的部位，白色的瓤太苦了，一般不吃。

　　赖葡萄是水果，纺锤型，成熟时呈金黄色，

　　果子很容易裂开，露出里面红色的种皮，甜丝丝的~

　　赖葡萄的外皮也是可以吃的，味苦性寒，略带毒性，不建议食用！

　　都知道良药苦口，苦瓜虽苦，但是清心去火、清热解毒，爱漂亮的姑娘为了减肥更是对苦瓜青睐有加！

　　那赖葡萄又有什么不得不说的功效呢？

　　赖葡萄的营养价值很高，含有丰富的矿物质，维生素A、维生素C和膳食纤维。

　　多吃水果能保养皮肤、延缓衰老；多吃苦瓜能降血脂、减肥。

　　赖葡萄集两者于一身！既能美容养颜，又能减肥养身，实在是居家必备的水果啊！

　　赖葡萄还特别好种，想在家里吃上新鲜的赖葡萄 ，不如自己种一盆啊！

　　易爆盆的赖葡萄

　　1、取种子。

　　买赖葡萄，吃掉红色的种皮，种子晒干后，存放在阴凉干燥处。

　　2、泡种子。

　　播种在第二年春天2-3月。 种皮太厚，为了让种子顺利发芽，播种前先浸泡种子2-3天。

　　3、土壤花盆。

　　花盆要有孔、透气，土壤肥沃、疏松、排水性好。

　　4、播种。

　　用镊子把种子整齐排列在花盆里，在种子上方覆盖一层薄薄的土壤。

　　5、浇水。

　　浇透水，之后等土壤表层干了，或者盆变轻了再浇水，每次要浇透。

　　注意事项：

　　播种后一个月左右，种子才会发芽。长期处于较高温度下，种子发芽时间会提前。

　　赖葡萄是攀缘茎，在生长过程中需要借助外力才能向上生长，在长出卷须时向盆中插两根竹子，保证赖葡萄的自然生长。

　　赖葡萄的种子从发芽到开花大概需要一个月，开花到果实成熟不到一个月。

　　当果实由淡黄色变成金黄色时要注意，最多三天，赖葡萄就要裂果了，记得摘哦！

　　PS：赖葡萄不易保存，想吃就摘，不吃还是不摘了~~

　　如果你身边也有这些好玩的植物可以跟小编分享下哦：fangfeishff