)说起穴位大家都不陌生，有些人还可以列举出很多，然而你知道穴位的本质是什么吗？今天就通过大包穴这个穴位来了解一下吧。
按摩大包穴 位的作用
取穴方法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
主治：气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。
作用：宣肺理气，宽胸益脾。
按摩手法：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
刺灸法：斜刺或向后平刺0.3～0.5寸。治颈部扭伤可向上斜刺，局部酸胀。可灸，艾炷灸3壮，艾条灸10～20分钟。
注意事项：严禁深刺，以防刺伤肺脏。
配伍：配足三里治四肢无力。
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虽说按摩大包穴等穴位有如此神奇的疗效，但我们还是需要结合自身的健康情况来判断和选择哦。
[责任编辑:陶媛]
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