聊一聊归因理论

　　归因理论最先提出者是美国心理学家海德

　　海德将行为的原因分为两种： 一是内归因，个人因素，包括情绪、态度、人格、能力等；二是外归因，环境因素，包括外界压力、天气、行为、情境、运气等

　　简单来说，归因就是针对一个事件的结果来分析原因。例如考生考试没有考好，原因可能是考生没有复习到位，知识掌握得不牢靠，这个就是内归因；另一方面，考试没有考好也有可能是试卷太难，或者是考生身体不舒服受到干扰等，这个就是外归因

一般情况下，行动者都倾向于把成功归因为个人，把失败归因为外因。而旁观者则相反，会更多的把行动者的成功归于外因，失败归于内因。一样是刚才考试失败的例子，参加考试的学生（行动者）可能更多认为试题难度太大导致失败。但是老师（旁观者）大多则认为，是因为学生学习不努力，知识掌握不够。这个现象也叫做观察者效应

　　观察者效应在我们的生活中很常见，工作中，某个平时能力跟你一样的同事（行动者），突然接到了一笔大的订单，你（旁观者）可能脑海闪过的第一个想法就是：他走了什么狗屎运。看似有点酸的想法，其实也是我们正常的心理反应，我们会本能的采取对自己有利的归因方式。当你不愿意承认同事的能力优于你的时候，你就会更多把他的成功归结为外因