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各位小伙伴好，感谢你们给郭老尸捧场。
前一段时间郭老尸拿到一个手环，据说这款手环可以检测癌症风险并且抗击癌症。然后郭老尸就很期待的检测了下自己有多大的患癌风险，然后就出现了下面的图，然后郭老尸心情就不美丽了。
说到癌症，相信大家都不陌生，它是我们身边最常见的恶性肿瘤，可怕的癌症可以瞬间的让人崩塌甚至在极短的时间内毁灭一个家庭。至于病因、临床表现、诊断和预防在这里我不用多说，百度有成篇成篇的文章介绍。而一个小小的手环如何抗击癌症才是我们今天要聊的。自从带上这个手环郭老尸一直在思考，是不是可以通过这个手环的解决方案发现一种全新的身体检测方式，是不是可以更大限度的督促我们更健康的活着。如果真能这样，这也算功德一件了。
这款手环就是北京三十七度科技推出的jourmey手环。郭老尸曾经在今年5月份体验过这款手环，并且将其定位为迄今为止带过的最舒适的手环，当时郭老尸给出的评价是“其独特的产品设计，向下扣紧的腕带遇到方向相对的手环的本体的作用力，便在手腕的两端留下空隙，带久也不会有太强的压迫感与闷热感。是我带过的舒适感最好的手环。”
虽然手环还是这款手环，但这次不同的是37度科技将其做了一些小升级，jourmey摇身一变就成了抗癌神器了。它是如何做的呢？简单的说就是保险。jourmey手环全新推出了浩克计划，它将手环和一份癌症保险相结合，一旦购买这款手环就可以绑定长生人寿的一个一年的保单号，它和用户身份证号进行绑定，假若在这期间查出癌症就可获赔10万元理赔。
那它检测癌症是什么原理呢？而且准不准呢？
其实说到底这个浩克计划是一个健体方案。当你带上它超过24小时，手环就会根据你注册时输入的身高体重所计算的BMI值，配合着它自己在你手腕上心率、动态血压、呼吸频率等检测结果，再通过一套复杂的算法计算出你患癌的概率。这也就是为什么郭老尸患癌概率那么高了。你肯定会觉得这个很扯，但实际上是有一定依据的。
我们都知道不良的生活习惯是诱发癌症的主要因素，而手环只能监测你最基本的生理数据，所以它所说的患癌风险说到底是一个激励你运动的“概率”。郭老尸曾经在体验某电子血压计谈到过手环的动态血压监测是否精准并不是唯一考量的标准。单次的血压测量数据在医学上实际上意义不大，而更有意义的是长时间的动态血压的变化区间。因为每个单体的血压区间都不同，你可能80-120正常而我可能长期都是100-140，所以一旦血压降为60-100你可能问题不大而我已经受不了了。
癌症概率其实也是一个道理，初期用户所检测的患癌概率可能数值很吓人，但它实际上只是一个基准的参考标准，并且是你激励自己运动的动力源泉。我们都知道运动可以使人健康，可以减少一些病症的患病几率，这实际上也是一个概率问题。手环希望你通过首次的检测结果能够激励你不停的运动从而改变患癌风险的数据列表，而实际上当你每日消耗足够大的卡路里，做足够的有氧和无氧，降低患癌风险也不是痴人说梦，而手环就在默默的为你记录着这些数据，说到底这款jourmey手环还是希望你动起来。
可能还会有小伙伴质疑“手环没办法检测我是否抽烟，而实际上抽烟可增大患肺癌风险”，“手环也没办法检测我爱吃烫食，滚烫的食物也可能成为食道癌患病的诱因”所以它不准等等。但这里郭老尸的观点还是精准不精准并不是唯一考量的指标，手环只是把你当做一个无不良嗜好基准的人来对待，当定位了你的BMI，心率，血压等维度后，根据一套复杂的算法算出的是无不良嗜好的人的患癌概率，如果你还有不良的嗜好那风险肯定更高，那还有什么理由不去运动呢？
此外，这个患癌概率如果套用到产检中的唐氏儿筛查就更容易理解了，家里有宝宝的小伙伴肯定还记得第13-16周所做的唐筛，它也是将产妇的身高体重年龄等数据输入一个模型中得出患唐氏的比例，如果安全最好，如果是危险或者灰阶还需要做进一步的羊水穿刺或无创DNA检测。所以说数字模型所产生的概率虽然不够精确却也有科学依据的。
郭老尸曾在上一篇Fitbit的手环的体验中和大家聊过手环的数据采集和数据检测，也聊过脉搏波所产生的人体的生理密码，所以当你以为这款jourmey手环只是掌握了你最基础的步数、血压、心率等数据再反馈给你就错了。通过PPG（光电容积描记技术）所检测的你的血管将可以拿到更多的你想不到的身体数据，而癌症风险就是通过这些数据所估算出的。所以换个角度看，这个37°手环抗癌还真是有一定道理，你们说是不是？
《走路！不要跑步》一书作者史塔曼博士曾指出一周步行７小时以上可降低20%乳腺癌的患病概率；还有医学资料表明，每周210-240分钟的中强度运动，可以降低20%-30%的乳腺癌和结直肠癌的风险；全球著名的医学杂志《柳叶刀》也曾刊文超重和肥胖会增加癌症发生的几率。文中详述这项超过500万人的实验得出的各项结论，发现有17项癌症与超重和肥胖在统计学上有显著的相关性。
所以运动不只是为减肥，而更是是为了我们自己的健康。好在近两年国内的健身氛围越来越浓，城市马拉松、小区健身器材的普及让更多的人关注自己的身体健康。在这里郭老尸也要呼吁大家，管住嘴迈开腿，为了自身的健康多多运动，不要像郭老尸一样当检测时才意识到这其中的风险。
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