女明星们尝试过的极端减肥法，真是对自己够狠啊！

来源：橘子娱乐

对于大部分的人来说

减肥成功就像是你中500万彩票一样难~

尤其是赶上“每逢佳节胖三斤”时候

　　但是对明星来说好像就很简单

　　为什么每个明星都那么瘦~而且，明星本人比你们在电视上看到的更要瘦一圈！！！

　　除了有一类任天生吃不胖以外，好多明星其实为了上镜好看都对自己很“刻薄”。

　　看过她们的瘦身方法，真的是有点太狠心啊~~

　　IU李智恩

　　IU刚出道的时候其实也有点微胖，很可爱。但是她也经历过魔鬼瘦身阶段：每天早上只吃1个苹果，午餐吃2个番薯；到晚上就只喝一杯低脂牛奶，然后再也不吃其他东西了！！

　　朴信惠

　　大家都知道朴信惠刚出道的时候不算瘦。为了上镜更好看，她吃得很少，午餐是半碗白饭加一点白菜，晚餐只有一根黄瓜和一点白菜。对一个成年人来说，这吃得够少了吧？

　　秀智

　　秀智的身材一度是水肿型的。她也有一段时间用节食的方法去瘦身：每天早、晚餐都只吃番薯和鸡胸肉，下午就吃玄米饭和沙拉~再加上运动才有现在的身材哦~

　　张柏芝

　　曾经有婴儿肥的张柏芝减肥的方法更夸张！先是戒掉零食、米饭、可乐。两个月瘦掉10公斤以后，她还是不满意。于是服用了利尿剂来“瘦脸”。但是服用利尿剂会增加患心脏病和肾脏疾病的机会，是不是挺狠的？

　　蔡依林

　　小阿姨的减肥方法是“半断食”，期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干，几乎不摄入油脂！但是这样也容易让她肠胃不好，缺少油分也会让脸更干燥敏感哦~

　　刘嘉玲

　　据说刘嘉玲曾试过早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁，轮流充当每天每餐的主食。其实这样对身体也是很不好哦~

　　安妮海瑟薇

　　安妮海瑟薇曾经为了演巴黎女工Fantine，一开始拍摄时减了5公斤，接下来靠1天只吃2小块燕麦糊的节食方法瘦了7公斤！！

　　最后一句

　　小编觉得作为素人的我们没有上镜要求，在减肥上适当得节食加上运动，健康瘦就可以啦~你们觉得哪个明星的减肥方法最狠呢？

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