)教学版
1月30日（正月初三）春戏晚播出当天，
超高人气青年京剧演员——蓝天、窦晓璇，
以及昆曲男神施夏明，
将现场带大家一起做操，
台上台下欢腾爆表。
表演版
第一套戏曲广播体操的动作创意，同样来自这几位戏曲名家——管波、蓝天、窦晓璇、施夏明，他们在设计初期反复研究、调整数稿、力争完美。戏曲频道先替全国观众感谢他们的辛勤付出！
热身运动：“腕花小云手”+“亮相”
肩部运动：“单拉山膀”
腿部运动：“飞天十三响”
扩胸运动：“扎带”+“亮相”
“自由运动”的惊喜：想怎么跳就怎么跳
一扫传统广播操的被动效仿，
这套操还专门设计了一节“自由运动”！
第一套戏曲广播体操“教学版”的第九节“自由运动”
——四个八拍、曲韵风流、锣鼓锵锵、无拘无束……
没有硬性的示范动作，完全靠您自由发挥！
想怎么跳就怎么跳！
佛缘
强烈推荐学校作为课间操
♀SK??
太棒啦，广播操融入戏曲元素也这么高大上啦，有点戏曲功底非常提高人的气质。支持支持，赶紧推广开来吧！！！
樱桃
感觉要做标准很难啊！还好毕业得早
敬伟席快
看我魔鬼的步伐，时尚时尚最时尚
慕斯：
难以想象做自由运动的时候场面会是怎样。体育老师会不会说：这群猴子要
上天吗？
爱我你怕了吗？
感觉从今以后那位网红广播体操哥可以在新的领域解锁新技能了。
新的回味：
哈哈哈！广场舞大妈有新舞曲了！
仙人球
古为今用，能把戏曲艺术的动作改为广播操来普及传承，这个创意很好，对戏剧的传承下去很有帮助。而且老，中，青，少，幼不同的人群都能接受好学。在此我为首创人点zan
Dr. мσσп
中国传统戏曲元素和现代流行乐融合的恰到好处，把戏曲展现的活灵活现，年轻人听起来也很喜欢，不觉得沉闷，想跟着音乐一起扭动起来
路遥
哈哈，棒呆呆
来源 |央视戏曲（cctvxq11）
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