换季时嘴唇干裂怎么办？3个技巧帮你解决烦恼

上周开始嘴唇出现干裂

还伴有轻微的干疼

我低头沉思了一会

大概原因应该是自己还小

身体发育中营养可能跟不上

嗯，我还是个90年的宝宝~

应该多花钱，多去浪~

　　关于嘴唇干裂前段时间有个小伙伴也问过我，当时和她再聊关于干性肌肤的问题，她说自己嘴唇总是比较干，不知道怎么办，我就把自己知道的一些小技巧告诉她，让他试试。

　　没想到才过了一周自己也出现嘴唇干裂的问题，我觉得有必要把自己知道的一些知识分享出来，希望看到的小伙伴分享给身边的人，解决这个小小的烦恼。

　　嘴唇干裂都是什么原因引起

　　内部因素：

　　①吃饭挑食导致营养不良

　　②缺少维生素B2、维生素A

　　③身体缺乏水分补充

　　外部因素：

　　①季节变化

　　②没有做好防护

　　③坏习惯导致（舔嘴唇）

看了上面这些问题大概就明白

很多人只要是没有照顾好自己

就像我的小伙伴那样

过度的依赖润唇膏

这样反而破坏了人体的自身防护

不但没有解决问题

反而越陷越深

　　如何解决嘴唇干裂

　　解决办法：

　　①白天注意喝水，每隔半个小时喝一口滋润下嘴唇，然后逐渐把喝水的间隔时间拉长到1小时一次，如果没问题后在拉长到2小时一次

　　②晚上睡觉前可以用一点蜂蜜涂抹到嘴唇上，蜂蜜是天然的润肤剂，既能保持嘴唇不干裂，还能吃没有副作用

　　③多吃一些蔬菜水果，不要挑食过度导致维生素摄取失衡，蔬菜和水果可以提供多种维生素，为人体所需补充能量，过度挑食反而为自己带来隐患

　　预防措施：

　　①不要用舌头去舔干裂的嘴唇（要是别人舔可以排除这条），这样只会加重干裂

　　②季节变化时注意做好面部防护，不如带上口罩、围脖

　　如果你有什么面部肌肤问题可先看下我的往期文章，要是没有你想要的答案欢迎联系我或留言，我会将自己知道的与您分享哟~