孩子咳嗽怎么办，正确饮食+小儿推拿轻松搞定咳嗽

　　有些妈妈会遇到这样烦恼，孩子咳嗽怎么办？孩子吃很长时间的药，咳嗽还是缠绵不绝，难以治愈。咳嗽护理，除了遵医嘱外，还要做到两点，一种是给孩子正确的饮食，另外配合小儿推拿，帮助孩子身体恢复。

　　正确饮食

　　孩子咳嗽了怎么办？正确的饮食再配合小儿推拿有效治愈咳嗽！咳嗽期间饮食要非常注意，尽量要饮食清淡，不要吃海鲜、冷饮、肉类、饼干巧克力等零食，还有香菇类、西兰花类也容易生痰湿。甜类食品如糖果也要忌口，因为甜能生痰。如果孩子没有胃口，可以喝点稀粥、米汤，熬点米油。

　　小儿推拿

　　小儿推拿，可以启发人体的自我抵抗力，身体抵抗力强了，才有能力把外邪赶走。对于咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾、久咳在肾”三个阶段，这也是治疗小儿咳嗽的一个总纲。

• 咳嗽初期步骤：

　　孩子咳嗽怎么办？一般孩子在感冒初期咳嗽时，妈妈给孩子捏脊的同时，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。

　　1.捏脊5-10遍，从下到上

　　2.分推肩胛骨

　　分推肩胛骨300-500次，用双手的大拇指从肩井穴开始，沿肩胛骨缝边缘往两侧推。

　　3.按揉肺俞穴

　　按揉肺俞穴2-3分钟，横擦肺俞以热透为度。

　　分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝，还可以采用横向捏肺俞的方法操作20 遍。

• 健脾化痰：

　　宝宝咳嗽怎么办？不但咳嗽还有痰，如果有痰出现，这说明宝宝除了肺系统失调外，脾胃也出现了问题。在中医的观点中，脾虚则生湿，湿气转化为痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。脾土生肺金，脾强大了，肺也强了。所以一旦咳嗽带痰，在治疗上除了要继续宣肺止咳外，还要用到很多健脾化痰的手法：

　　1.运内八卦300次

　　2.揉掌小横纹2-3分钟

　　3.按揉膻中2-3分钟

　　胸骨正中，两乳头连线中点。

　　4.揉中脘穴2-3分钟

　　这套手法的重点穴位有手上的穴位和全身的配穴，这些穴位都有化痰止咳的功效。孩子咳嗽了怎么办？配合小儿推拿有效止咳化痰，尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显，特别针对6 岁以内的孩子，大家可以试一下。大一点的孩子在按摩的时间上要翻倍，这样效果才明显。

• 巩固手法

　　当宝宝咳嗽快好了，痰也不多了，按摩手法的重点就要有所改变了。这时推荐大家使用治疗内伤久咳的手法作为巩固期间的主要治疗手法。

　　1.补脾经、补肺经、补肾经

　　补脾经、补肺经、补肾经各按揉200次。

　　2.按揉膻中穴1-2分

　　3.捏脊5-10遍，三捏一提

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