在我们的印象中岛国妹子都是小巧玲珑的,大部分都走萌系路线。给人一种想要保护她的欲望。
但是最近,我发现了一名不太一样的“萌妹子。”哪里不一样呢?先给你上图,让你们自己感受一下。
穿衣显瘦,脱衣有肉有木有,啧啧啧,看这硕大的二头肌,麒麟臂,秒杀了无数宅男,让无数男生女生都羡慕不已。
今天的主人公她叫才木玲佳,1992年出生于日本,身高152cm,长的超级可爱,标准的萌萌软妹。随便一张照片都萌力十足。
大眼睛高鼻梁白皮肤,确实是萌萌哒。她说:“身高是我的硬伤,但我知道竟然我无法改变我的身高,那我只能努力让自己强大起来。”
俗话说的好,正所谓人不可貌相海水不可斗量,才木玲佳刚开始只是Wrestle-1(日本摔跤)拉拉队的一名成员,并且她是团队中最娇小的那个。
因为工作环境的原因,在诸多肌肉男生朋友的熏陶下,她不知不觉对健身产生了兴趣。在2014年开始一发不可收拾的爱上了健身。
从那个时候开始,她就成为了健身房的常客。就这样一坚持到现在,从开始的扁平身材到现在的麒麟臂马甲线,离不开她那坚持不懈的努力。
除了在健身房锻炼,在家的时候,也不让自己闲下来。她甚至把自己家也变成了一个小型健身房。
她说:“我虽然不高,但我相信,坚持下去,总有一天我也会变得强大起来的,我自己也能保护好我自己。”
因为长期以来坚持健身,她的身体开始发生变化,腹部变得越来越紧实。胳膊变得越来越有力量,对妹子公主抱不在话下;对帅哥过肩扛小菜一碟。看到这里很多男士表示受到了伤害。
因为运动,食量有所增,但才木玲佳会严格的要求自己,不会暴饮暴食。饮食规律而健康。
现在她最喜欢的饮料是蛋白粉奶昔。奶制品有丰富的蛋白质,为了让蛋白质口感更好,她常制作奶昔给自己喝。
除了健身房的力量训练,她还酷爱拳击,而且她的拳击真的不是盖的,如果说遇到色狼什么的完全不用担心。
( 看这小伙被“折磨”的)
( 拳击玩的不亦乐乎)
在健身路上不断坚持的她,不仅收获了肌肉,还从拉拉队成功转型到了Wrestle-1的摔跤手。因为她在自己的社交媒体上经常晒自己的肌肉,结果就这么走红了,成为了人群中的焦点。
她说:“原本我觉得自己身材不好,颜值也一般,可能这一辈子就是一个小小的拉拉队员。但是通过健身,平凡的我也能成为人群中的焦点。”
爆红健身圈后,她还上了电视节目。有的人质疑妹子的肌肉照是PS的,上节目总能证明是真的了!
慢慢的,她越来越自信,不再是那个因为身高而自卑的妹子。她的粉丝越来多,除了摔跤上电视节目之外。她还拍起了写真集,参与了电视剧、mv,还在声优发行了单曲。健身后的人生就像开了挂一样。
她说:“我深知,想做就要趁青春,趁年少,活在当下。上帝为我关上了一扇门就会为我打开一扇窗。因为我爱健身,所以我坚持到现在。”
几十年间,陪伴我们的除了有妙曼的身段、健美的体形,还有健康的身体、积极乐观的心态,这就是健身的意义! 重在坚持,贵在坚...
「
3周甩肉挑战
Fitness Challenges
」
3 周也就是 21 天,坚持 21 天能改变什么?要是说能减掉 21 斤,那我就是说大话了。但是,3 周可以改变一个人的习惯,帮你养成一个积极、健康的生活习惯!
悦享瘦推出了「3周甩肉挑战」!赶走懒惰,拥抱好身材!3 周时间,养成一个终身受益的好习惯,收获一个崭新的自己!
长按识别,加入计划
▼
我来说两句排行榜