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家长们最担心一件事，孩子们也最痛恨一件事：今天老师又布置了一大堆作业，不到10点写不完了。
是啊，语数英物化都布置，这就是大学霸笔尖不停，也得写到10点钟。吃个水果洗洗涮涮，你让孩子几点睡？
可是老师也很冤枉，语文老师说他的作业用不了30分钟，数学老师说绝对在30分钟之内，英语物理化学老师给的上限是20分钟。布置作业前，各科老师要协商作业量，就是对中考生，平时晚上家庭作业量也不敢超过两个小时，到孩子们那里，怎么就变成仨小时也写不完了？老师不想背这个锅。
孩子和老师各执一词，老师的理想和孩子的现实差距咋就这么大。
搞得定老师么？搞不定，老师说没有一定作业量的积累，你哪能把知识掌握透彻？熟练度和速度哪里来？你怎么熟能生巧、见多识广、举一反三？你怎么实现量变到质变？
老师说得挺有道理，学生也无言以对。既然老师的作业非布置不可，躲也躲不开，那就利利索索把它做完。早写完早睡觉，或许还能玩儿一会儿，多开心。
先来看看孩子写作业，为什么老师说两小时的量，孩子却能花出来三四个小时甚至更多：
1）孩子的时间安排不好
2）孩子不会写，花了很多从不会到会写的功夫
3）干扰项太多
4）孩子患了拖延癌拖拖拖
5）孩子根本心不在焉，人在桌前心不知道在哪儿呢
6）孩子就是慢慢慢，脑慢手慢心慢
拖延癌得治，慢慢慢也得改。拖延癌就先提一点：永远记住，把写作业排在最优先级，写不完不能玩，写不完不看课外书，写不完不刷朋友圈。当别的更有诱惑力的事情排在后边的时候，作业这件事你就不能拖个没完了。
今天给大家三招，治好孩子做作业的拖延症：
1、统筹安排作业时间，集中时间段专心一门作业
写作业前，就把各科老师布置的作业，还有家长留的作业，心里快速的盘算一下，以自己的能力，要花多长时间，把它们按照文理交错安排时间，写在旁边的小本上。然后就当这是一场综合考试，五门课，到两小时就要收卷了。让妈妈不要打扰，手机放一边，水果先别端过来。你一认真，大脑就接收到紧张信号，迅速调整到兴奋状态，来吧，写作业。
要注意的是，一门一门专注地写。写一门作业的时候，就专心写这门，别语文写着写着，想想阅读太麻烦作文还没思路，先写数学吧。数学写着写着说大题太难，背一会英语再说。坚决杜绝这种切换，一切换，大脑就要重新聚焦，半天也集中不起来。你就想，这些不会的是不是待会儿也得做？待会儿有多麻烦，还不如一鼓作气麻烦完，反正躲不过去。就是说，地毯式扫荡比总是留尾巴要高效率的多。
这种方法不熟练的时候，一开始预估作业时间，先给自己留一点点余量，慢慢再往考试那么短时间那么大量的高效上靠拢。奖励一下自己，免的太为难自己。
2、零散作业，灵活利用零碎时间
假设今天的作业有一篇是作文，作文比较费时间，放学的路上就简单构思一下。有一次坐公交，就看见两个初中生，在车上讨论，一个女孩说今天的作文我写你吧（猜想作文题目可能是“你熟悉的人”这样的），另外一个说我有啥好写的？头一个女孩就说，你是我最好的朋友啊，不写你写谁？让我观察你一下，哎，你再说说咱两有什么有趣的事儿？两个小姑娘一路有说有笑，到下车了作文就构思完了，回家下笔那就快多了。
这个场景我印象挺深，一直没忘。路上没有同学一起，那自己想想也行，或者吃饭前等的那一会儿，先想两个素材，这也不错啊。这些零散时间，不妨碍你一边听音乐一边遐想。
还有其它可腾挪出来的时间。晚上泡脚不？有的人泡脚，热温水泡十几二十分钟，缓解疲劳有助睡眠。课外阅读、各种背诵，这类作业在这时候做是挺好不过的。
有个孩子，他从来不用整块时间做背诵，都是零散时间。他怎么做的呢？口袋有个活页小本本，今天要记的语文字词、英语单词，还是化学周期表，物理公式等等，来吧，统统写在小本本上，贴上带颜色的便利贴，上放学路上看一看，家庭作业里这一项就勾掉了。
3.排除一切干扰项
定一个简单的原则：写作业的时候，不相关的人和事，一边呆着去，写完作业再说。
妈妈的水果不要摆旁边，作业中间休息的时候，专门去吃水果。
手机放的远远的，省得一会儿一闪闹心。
闲书杂志在书架上，不要动它们，一看就收不住了，写完再看。
听背景音乐，预先准备好，别一会儿就找一下。
当自己的注意力内力不够的时候，借用一下环境或外力的作用。环境因素，比如在学校自习，或者图书馆学习；外力，比如和同学互相比赛，让妈妈监督等。
最后，划一下重点：
1、时间管理：固定时间内做固定科目，不交叉；少用笔头的背诵、阅读等作业，灵活安排时间。
2、充分利用碎片时间，消灭背诵记忆类的作业。
3、避免干扰，集中注意力。自己控制能力不够的话，借助环境或外力的作用。
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