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@江门人,爽脆无渣的杜阮凉瓜上线啦!
错过就要等明年啦,
杜阮凉瓜顶呱呱!论身价千金不换一瓜难求!
所以,吃货们,抓紧时间去尝凉瓜啦~~
不是所有杜阮产的凉瓜,都是正宗的杜阮凉瓜
广东各地都有凉瓜栽种,有名气的也不少:南海有谭边大顶苦瓜,南澳有白珠苦瓜,而唯独是杜阮的凉瓜特别出名。
论产地
唯杜阮不可代替
广东各地都有凉瓜栽种,为何杜阮的凉瓜别具威名?据悉,杜阮镇地处江门西郊,三山环抱,泥土是透气性很强的沙质土,加上清凉山坑水的天然灌溉,十分适宜喜温耐热的凉瓜的生长。
论生长
地瓜 KO 棚瓜
凉瓜有地瓜和棚瓜之分,只有种在地里的,才是实实在在的好瓜。
据祖孙三代都种植杜阮凉瓜的陈振良大伯介绍,现在杜阮凉瓜几乎都是散户种植。凉瓜田分“地瓜田”和“棚瓜田”。品质好的杜阮凉瓜一定要在地里种,称为“地瓜”,此乃原始的土耕土种,所以"地瓜田"里产的凉瓜才是正宗。而那些用温室大棚种植的叫“棚瓜”,品质就差了一截。
同时,“地瓜”凉瓜需要定时施肥,而肥料也特别讲究,一定要用花生麸,一施就是一把半斤左右。足够的肥料,足够的水分,种出来的凉瓜才特别大,而且口感特别粉。“棚瓜”入口爽脆无渣,却无“地瓜”之粉口。
论品性
杜阮凉瓜有担当
瓜形:一般的凉瓜“肩膀”呈A字形,偏偏杜阮凉瓜是“一字膊”。有担当的凉瓜,同有责任感的男人一样,最得人爱。颜色翠绿的杜阮凉瓜肥大形似木瓜,尤其是在瓜的“肩膀”位置,平顶粒粗,像个史前巨鼎,也有人称之为“雷公凿”。
食味:杜阮凉瓜的肉更厚身,瓜味微苦而回甘,入口爽脆无渣,简直有梨子的质感,甘而粉,粉到起沙,跟吃西瓜一样。
论名气
名“镇”江湖上百年
在海外华侨世界里,很少有人不识“杜阮镇”;而杜阮镇之所以出名,又因为“杜阮凉瓜”这个特产。据当地凉瓜协会的负责人介绍,杜阮凉瓜的名号并不是近十年八年才打造出来的,而是在改革开放前就已经很有名气,据记载,这种凉瓜在杜阮一带种植已有上百年历史,是很多港澳客专门带回家的手信,甚至连米其林大厨都曾拜倒在其瓜藤之下,在杜阮吃罢还不过瘾,更偷偷带出境呢。
论身价
千金不换一瓜难求
有人说:杜阮凉瓜价钱贵。但事实上,正宗的杜阮凉瓜何止一个“贵”字了得,简直能用“有钱都买不到”来形容。何出此言?
原来,每亩“地瓜田”的杜阮凉瓜年总产量约3000-6000公斤,除了在江门本地市场旺销,还远销省港澳、东南亚等地。一到收获季节,几乎是“每个瓜都被预订下来”。有些懂门路的资深食家说:如果你不是直接和农民打交道,想尝一口正宗杜阮凉瓜简直是做梦。更有人补充说:“凌晨4点前或许有机会从农民手中买到几个,过了这个时间就连门缝也没有了。”
入口微苦回甘,降血糖降脂肪
杜阮凉瓜的美味让许多食客十分钟情,而它的食用功效同样不可小觑。在逐渐到来的夏日,它更是消暑“神器”之一。因为杜阮凉瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等症有一定的功效。苦瓜中所含的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”;苦味素能够促进饮食、消炎退热、健脾开胃,更有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
烹调
杜阮凉瓜用来焖、煎、炒、炖、白焯、凉拌等均可,烹饪手法可简单可复杂,任由发挥。也有别具心思的厨师将凉瓜刨出青色的瓜皮后,用里面白色的部分切粒后用来做瓜脯煎蛋。此外,杜阮凉瓜还可以用来煲汤,如凉瓜黄豆蚝豉排骨汤等,豉汁炒则更显香脆。
杜阮凉瓜,
味道好,而且功效那么多!
可是对于怕吃“苦”的小伙伴,
每次做苦瓜又是过水,
又是加糖去苦味,
特别不容易
大家是不是也是这样做的?
接下来,小编就教你一招快速去苦味
想要苦瓜不苦就需要一样东西,那就是黄豆酱(豆瓣酱也行)。还能提香增味,不喜欢吃苦瓜的人,也爱上了苦瓜哦~~
小编觉得黄豆酱很香,还可以直接用来沾食物吃。而且黄豆酱本身就带点甜甜的味道,也省了放糖的步骤。
素味苦瓜做法
材料:苦瓜一根、蒜片、干辣椒丝适量
调味料:黄豆酱1/2大匙、盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、花椒粉1/2小匙
0 1
苦瓜洗干净挖掉中间的瓢,切成小块
0 2
热锅倒油烧热,下蒜片、干辣椒丝爆香
0 3
把苦瓜倒进去翻炒,加入花椒粉、黄豆酱继续炒
0 4
下盐和鸡精,转中大火快炒,翻炒均匀即可盛出。一盘香喷喷的炒苦瓜就完成啦~
小编温馨提示一下
加少许辣也有去苦的作用
辣椒也可根据个人口味增减哦~~
江门旅游综合美食导报、高质量生活知识编辑整理
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