看今天合肥的温度。
心累。并不想多说话。
合肥的高温天,已经持续好多天了。尤其是最近几天,天天过40℃,只能说:
网上有一段视频,在柏油马路上可以煎熟鸡蛋,让人瞠目结舌。
7月25日,江淮晨报记者再次露天进行实验:40℃的高温天,真的晒熟鸡蛋吗?
下面是的实验过程
实验器材:手持电子测温仪(-32℃-380℃)、猪肉片、鸡蛋
实验过程:1,烈日下,选择一块铁质井盖,用温度计测量地面温度
53.8℃!!!!
2.将调整好的手持电子测温仪对准要测温区域;
3.等测温仪温度稳定后,记录好时间与数值;
4.将鸡蛋和肉片放到上面烘烤,等待40分钟左右
晒
仙龙湖路井盖上的流油的瘦肉
仙龙湖路井盖上的流油的肥肉
仙龙湖路井盖上的鸡蛋
下面是的实验结论
实验结论出来了:当日15:38,记者在蜀山区一井盖上开始摊鸡蛋和肉片,测试井盖表面温度达53.8℃。40分钟后,鸡蛋只有慢慢变皱的现象,丝毫没有出现网传视频中煎熟的情景。而同样放在上面的猪肉片,被“热”得一直冒油,颜色也略微变黄,但并未变熟。
下面是干货
这个部分我妈最喜欢看
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作为吃货,夏季该怎么“吃”才健康养生,“冬季肥厚、夏季清淡”,夏季降暑,膳食应以清热降火为宜,摄入的油盐要少,单品热量不宜过高;粗粮、豆类、薯类、全麦或高纤维食品、水果等会比较合适。
另一个要注意的是,夏季容易胃口差,但早餐非常重要,不但要吃,还要吃得好,注意营养的均衡,在淀粉类食物摄入的同时,也要补充优质蛋白和维生素。
另外夏天大家都爱喝点冷饮,但从健康角度来说,烧烤+啤酒”易患痛风,过量饮用冰啤酒还会伤胃黏膜。健康人群每天喝啤酒的量,最好也不要超过500ml,否则易诱发急性胃肠炎、急性胰腺炎等疾病。
营养师的建议食谱
早餐:一杯牛奶、一个鸡蛋、一个杂粮煎饼、几颗葡萄;一个鸡蛋饼
点评:牛奶鸡蛋中的蛋白质富含人体所需的氨基酸,属于优质蛋白,更易被人体所吸收利用;杂粮煎饼、鸡蛋饼属于淀粉类食物,可快速将早晨较低的血糖提高至正常值,提供主要的能量;葡萄则含有丰富的维生素。
午餐:西红柿牛肉打卤面、什锦蔬菜水果沙拉
点评:夏天大量出汗会损失不少钾、钠盐分。和大米相比,高筋面粉中的蛋白质含量更高一些,维生素B族和多种矿物质也比精白大米约高出一倍,更有利于补充营养。打卤面中加入一些西红柿,口感微酸,在伏天吃上一大碗,有汤有面有蔬菜,而且色泽鲜艳,让你胃口大开。有条件的话可以再加几片牛肉,增加优质蛋白。
晚餐:凉拌苦瓜、虾皮丝瓜、莲藕玉米排骨汤
点评:春宜酸、夏宜苦。夏季最好有一点微苦的食物,苦瓜含有多种维生素、矿物质,有清凉解渴、清热解毒、清心明目;虾皮中含有丰富的钙,丝瓜性凉,清热解暑;莲藕富含铁、各种维生素,玉米性平味甘,有健脾、降压的作用,是粗粮中的保健佳品。
来源:江淮晨报综合网络
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