【涨姿势】太极剑究竟有多少种，如何掌握这些剑法？

　　太极剑是太极拳类的短器械。由于太极拳在两三百年历史发展过程中产生了几种流派，因而太极剑的套路运动也有多种形式。陈式太极拳有陈式太极剑（57式），杨式太极拳有杨式太极剑（54式），吴式太极拳有吴式太极剑（即乾坤剑），孙式太极拳也有纯阳剑。此外，国家体委在整理杨式传统太极剑的基础上编成的《太极剑》(32式)，并得到了推广普及，学练的人最多。20世纪80年代又编定推广的42式太极剑，已风行全世界。近年还有武当太极剑、四维太极剑等的传播。

　　太极拳的情况相同，由于师承的不同，同一流派中剑术的套路和练法也不完全相同。陈微明、陈炎林、唐醒民、武云卿所记述的杨氏太极剑就有一些差异的地方。现代傅钟文与杨振铎的演练也不完全一致。吴图南先生与马岳梁老师所著的《吴式太极剑》也有出入之处。这是不是不同的种类呢？不是的。当然经过数代相传之后也可能有变种，这是不足为奇的，同一流派中剑术套路总是一致的，大同小异会存在，然而基调是相同的。

　　太极剑有些什么基本剑法？如何掌握这些剑法？

　　太极剑主要有点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。

　　(1)点剑：是攻法。握剑的手以腕用力，力注剑尖，用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。主要攻击对方持剑的手腕或肩臂，如“并步点剑”式、 “虚步点剑”式的动作（图6-1）。

　　(2)刺剑：是攻法。以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺（剑脊向上、下，剑刃平向两侧）、立刺（剑刃向上、下）、搠刺（旋腕用力，使剑尖螺旋刺进）等。如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等（图6-2）。

　　(3)劈剑：腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。如“独立抡劈”式、 “反身回劈”式等（图6-3）。

　　(4)扫剑：手心朝上，剑身扁平，以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大，是攻击下盘的动作（图6-4）。

　　(5)带剑：是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转，着力于外侧剑刃，使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、 “转身斜带”式等（图6-5）。

　　(6)抽剑：是防守动作。收屈肘关节，力在剑刃，用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、 “转身回抽”式等（图6-6）。

　　(7)截剑：是防守动作。以臂、腕用力，着力点由剑刃后端或中段向前转移，有截断或铡的作用。如“虚步下截”式（图6-7）。

　　(8)抹剑：守中带攻。用剑刃平着由前向后，或由左向右抹，力在剑刃。如“旋转平抹”式（图6-8）。

　　(9)撩剑：是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力，手腕向上提拉，从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、 “右弓步撩”式(图6-9)。

　　(10)击剑：是攻击性动作。手心朝上，用朝虎口一侧剑刃的剑尖部分向前打击，力量贯注剑的前端。如“撤步反击”式（图6-10）。

　　(11)挂剑：是防守动作，有左挂、右挂。持剑手虎口一侧向后用力，力达剑尖，由前向后勾回，向身体右（左）下方回挂（图6-11）。

　　(12)托剑：是攻守兼备的动作。上臂伸举，用剑体（刃部）由下向上托起，着力点在剑刃的中、后段。如“独立平托”式（图6-12）。

　　(13)拦剑：是防守动作。用剑刃平着由后向前推挡，或由下向上推架。如“右弓步拦”式（图6-13）。

　　太极剑运动有何特殊性？

　　太极剑属于绵剑类，除了具有剑术的普遍特点之外，有其自身的特殊性。这就是在套路演练中动作柔和、速度均匀、走势圆活、式式相连、连绵不断、动静相兼，保持了太极拳的身法和步法特点，也是主宰于腰。拳、剑理法一致。

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