凉爽丨本周小风小雨+降温，感谢天感谢地，感谢空调和后羿！

每当问起是谁拯救了我们这个夏天？

小伙伴们最先想到的

就是空调和WIFI了！

当然有些人也说

我们还要感谢后羿

是他射掉了9个太阳

突然觉得世界依旧是美好的

总比10个太阳当空照要凉快

再转念一想

又找到了生活中另一个大庆幸

↓↓↓

你说这后羿辛辛苦苦摆平了9个太阳

如果被这群“熊孩子”又给种了回去

一个送给南极

一个送给北冰洋

一个挂在冬天

一个挂在晚上

那我真是……生无可恋

还好本周的克拉玛依

迎来了好消息

感谢天感谢地

感谢空调和后羿

本

周

降

温

啦

小风小雨再加降温

简直不要太凉爽

今天早上

克拉玛依的街头

不少人都已经穿上了外套

包的严严实实

今天的克拉玛依确实是有点冷了

此时正值换季

温度变化较大

一定要注意预防感冒

　　保持空气的流通

　　早中晚三个时间段里，把门窗都打开20分钟左右，让室内的空气跟室外的空气保持一个对流的状态，让室内拥有清新的空气，帮助抑制细菌的滋生。

　　晚上睡觉的时候要记得关窗

　　到了晚上，室外的温度明显会低很多，所以在晚上睡觉的时候最好把窗户关掉，可以有效防止着凉。

　　规律的作息时间

　　在夏天的时候，生活作息都是比较乱的，而现在已经到了秋季的时候就要恢复以往那种规律的生活作息，延长睡眠时间，并且多喝水。

　　适度的运动

　　天气慢慢的变凉爽了，在平时闲暇的时候可以出去多运动运动来提高身体的免疫力。

　　记得早晚加衣

　　因为秋天早晚温差比较大，所以早晚要记得多穿件外套，这样能避免着凉。

　　均衡饮食

　　天气慢慢转凉，我们的胃口也不会再像夏天那么小了。这时可以适量吃点滋阴润肺的食物。

最后还是要提醒小伙伴

注！意！添！衣！

谨！防！感！冒！