如何应对生命的虚无感和终极的空无?

作者:逸月

编辑和配图:若星辰

图片来源:Pinterest

  最近被一个微信朋友圈消息刷频了,这是一段非常令人震撼的文字。

  1990年,旅行者1号探测器即将飞出太阳系的时候,在距离地球40亿公里的地方,美国国家航空航天局命令它回头再看一眼,拍摄了60张照片,其中一张正好包括了地球——图片中的那个小小的亮点。1996年,天体物理学家、著名科学作家卡尔·萨特就此说过一段非常著名的话:“在这个小点上,每个你爱的人、每个你认识的人、每个你曾经听过的人,以及每个曾经存在的人,都在那里过完一生。这里集合了一切的欢喜与苦难,数千个自信的宗教、意识形态以及经济学说,每个猎人和搜寻者、每个英雄和懦夫、每个文明的创造者与毁灭者、每个国王与农夫、每对相恋中的年轻爱侣、每个充满希望的孩子、每对父母、发明家和探险家,每个教授道德的老师、每个贪污政客、每个超级巨星、每个至高无上的领袖、每个人类历史上的圣人与罪人,都住在这里——一粒悬浮在阳光下的微尘。”

  看了这段文字是否也会让你觉得自己的渺小,是否会让你觉得生命的虚幻和空无,一切都不过是沧海一粟,一切好像都没有什么意义,人生到底该追求什么?到底什么才能永垂不朽?

  很多人都被生命的虚无感侵袭过,然后会猛然失去了信念和对生命的热情,不知道自己所做的一切到底有什么意义?生命如果没有意义的话,不停闹腾到底是为了什么?

  如果生命的一切喧闹一切虚荣一切荣耀都会化为灰尘,经历轮回般的喜怒哀乐之后,生命终归是回归虚空的。有些人形容生命是一场梦,是空无的,但如果你哪一天早晨懵懂起床脚撞到了床脚,痛的要跳起来,你是很难接受这种生命似梦的观点的。

  因为你是如此真实的一个个体,活在如此虚幻的“梦境”中,熙熙攘攘在演一出戏,更多的时候上演的是各式各样的闹剧。

  其实,像开篇所说的一样,人终究只是宇宙中的极其微小的一部分,人必须要正视自己在宇宙中的位置。宇宙如此浩瀚,生命如此渺小。就是极其渺小的人类,却让人感动的其意识的广阔,和精神的伟大。

  对于很多人来说,认识到万事皆空的空无感会让自己感到很焦虑很无助。但对于我来说,认识到空无感是生出智慧的必经之路。更多时候,占星学也帮助我了解,如何解脱和对抗这种空无感。

  一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。——王小波

  读到这句话的时候,我似乎有了某些了悟,这是多么海王星的一句话。海王星是超越土星现实的三维的世界之上的世界,一个代表“意识”的领域,充满着想象力和创造力的多维世界。海王星不仅会带来生命的虚无感,却也是对治虚无的良药。

  是的,我们不能只拥有此生此时,我们应该拥有诗意的世界,这个“诗意的世界”正是对治虚无空虚的良药。

  只是对于每个人来说,这个诗意的世界是如此的不同。

  01

  让生命充满爱和美

  对于有些人来说,把生命用所有的美和爱填满,穿喜欢的衣服、和喜欢的人在一起、做心爱的工作、欣赏世间一切之美景。让自己和所有喜欢的一切在一起,然后把自己也变成美和爱的一部分。

  02

  修持慈悲心

  对于某些人来说,这个诗意的世界,就是“慈悲心”。真正的慈悲心,是无比美好的状态,并让这个世界充满爱的能量。爱是宇宙最强的光芒,穿透死亡、穿越时空。真正的慈悲心,并不是对于很可怜的、很苦的人才慈悲,真正的慈悲心是没有分别心、真正的慈悲心是要时时实践爱的法则,即使在很艰难的时刻。如果你拥有了慈悲心,整个世界就会变得更好,这不是一件很有意义的事情吗?

  03

  体验当下的快乐

  对于某些人来说,这个诗意的世界,就是去修行当下的快乐。方法其实很简单,在每一个当下,觉察自己的起心动念,然后慢慢像一呼一吸一样,清理自己的负面情绪。人生不如意事十常居八九,所以有什么可以烦恼的呢?既然生命如沙粒一般渺小,自己的小小烦恼还有什么值得挂怀的呢?人生的修行之路,就是慢慢参透这一切,慢慢把所有的烦恼转化和升华,我们每个人也可以做这样的工作,让负面情绪和烦恼不再占领我们的心灵空间。

  04

  和大自然待在一起

  对于有些人来说,这个诗意的世界就是大自然,和大自然静静待在一起。看日出日落,感叹自然的秩序之美,感叹大自然没有加工过的淳朴的美,感叹自然界中一切生命体的坚韧和生命的神奇。当我们的眼睛看到更多美的时候,我们的内在也会升起更多的平静和美好。就好像《茜茜公主》影片里,茜茜公主在烦恼忧愁的时候,都会到森林里走一走,和动物们待在一块儿,那些烦心的事儿也会悄悄躲藏起来。大音希声,大美无言。所有美好的东西都是无法言喻无法捉摸的,就好像海王星代表的能量,你只需要去感受,去体验,去和这种美合二为一。

  05

  将苦难转化成艺术

  对于一些有韧性的灵魂来说,这个诗意的世界就是:将所有的苦难酿成更美好的东西。比如说好莱坞著名影星梅里尔·斯特利普就曾经说过:"Take your broken heart, make it into art."把生命所有让你心碎的疼,转化成让人心醉的艺术,这不是很美妙的意境吗?对于我来说,这就是生命的炼金术!让所有曾经吃过的苦,都闪烁出人性之光!

  06

  感恩的心

  意识到生命如此渺小,宇宙如此浩瀚,那生命的机会是不是显得格外难得呢?毕竟人类是唯一拥有高级意识的动物,我们可以有机会在这一生中不断提升自己的意识层次,增长智慧。这难道不是人和动物不同之处吗?当我们的意识层次提高之后,我们对事物的理解也会不同,就好比登高望远一样。意识层次的提高,也许曾经的痛苦,你也会觉得好比砂砾一般,淡然笑之。想到这一点,我们更要感恩短暂而珍稀的生命给予我们的机会,让我们可以每一天都有机会成长。

  当然,对于每个人来说,这个诗意的世界都是不同的。但无论如何,在这个世界生活,你需要一个锚,一个让你的心可以安定下来的心锚,才会在虚无感的浪潮冲刷的时候不被席卷而走。

  记住,一个人只拥有此生此世是不够的,你还应该拥有一个诗意的世界。祝福你,美好的人儿!

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—THE END—

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