正确的骑行裤选择，有效解决PP痛！

第一：坐垫的面积越大越好，其实这个不对，骑车刚好保护到就OK了，你屁股坐的面积本来就没太大的。不过每种车的角度不一样，选择还是不一样的，你不可能用一个TT车的骑行服去骑旅行车一样。

第二：坐垫的垫档的材质，有海绵，硅胶，还有coolmax的，当然国内淘宝上那种200以下的骑行裤就不要去想是coolmax了。第三：骑行裤垫档的厚度，还是那句话，你的骑行状态决定的，不能一概而论说厚的就好，或者垫档薄的就好。这个可以参见飞贼的坐垫理论。

硅胶套就不要用了，那个东西绝对对你的身体有严重的健康影响。

第一，硅胶只吸热不散热，温度会很高。

第二，硅胶不吸水，排汗差。第三，硅胶容易滋生细菌，而且一般车友那个东西基本上不洗的，你们懂的。第四，来回磨，皮肤容易磨烂。【车座相关】

车座不是越软越舒服，而是一个合适的坐垫高度保证了你的屁股痛不痛。第二车座只能 水平才能保证舒服，不然带来的是低头的话，手臂力量支撑多大，屁股后部支撑过大，容易出现事故。

背带骑行裤的优点：

1.没有腹部压迫，可以提供更多的摄氧量。

2.可以明显感受背带的会更加贴合屁股，而且不会带来晃动。

背带裤很专业，但如果不为了比赛，“方便”问题还是值得衡量的。

骑行裤不是越贵越好

选择裤子要根据自己的身体情况和骑行习惯，比如一般来说专业车队的裤子垫子比较薄，是因为专业运动员长期训练拥有非常人能及的"铁屁股"，他们更在意的是提高踩踏时的效率和长时间比赛的透气性。

不必太在意垫子的厚度，薄点反而不会闷热，如果长途自虐还是选择厚点的吧，热点总比痛的不敢坐车座的好。

如何选择一条合适的骑行裤

1.尺寸要合适

如果羞于穿紧身衣而选择大一码宽松点的，那就大错特错了。骑行裤作的紧目的是把护垫固定在合适的位置，如果护垫固定不牢固或者位置不正确，那这块保护您的垫子反而成了磨痛您PP的"凶器"。骑行裤的尺寸选择要合适，不宜过紧，更不能宽松。

2.质量

好的骑行裤可以骑行使用一两年以上。主要看的是裤子的材质，POLYESTER，POLYAMDE，SPANDEX这些是主流的材质，现在流行的一种高科技纤维COOLMAX也是挺不错的选择，能给骑友带来透气排汗的良好效果。会呼吸的裤子也就不外如此了，下面透气速干才不会长痱子，舒服了骑得也越久越快啦

3.弹性与修身

这个跟上面提到的材质也大有关系。骑行裤必须有弹性，弹性足可以缓解肌肉疲劳，减少风阻，行动也比较方便。如果羞于穿紧身衣而选择大一码宽松点的,那就大错特错了。各种掉裤子，裤腿不修身导致卷进牙盘就郁闷了。

4.好的裤子防护性也是必须的

主要有三个，材质要柔软舒适，不磨皮肤；够弹性够修身才不会勒腰勒脚卷牙盘；反光性！对，这个也是很重要的，尤其是夜骑爱好者。带反光条的骑行服骑行裤都能折射灯光，不会黑漆抹乌出事故，别人看到反光贴才会保持一定的安全距离，避免相碰。

日行几百里比较“自虐”的车友大都有这样的经验吧，早上出门的时候很冷，中午一身的汗水；爬山的时候很热，下山又很冷。那不妨可以尝试一下这样的穿着方式，夏季骑行服加袖套和腿套，春天或初秋20度以上这样穿着，基本不会冷，热了可以摘掉袖套和腿套。

袖套、腿套体积小，放置在骑行服的后口袋里很方便，这样比骑行风衣更紧身舒适，也好携带，再冷就加件骑行马甲，换厚点的抓绒或者防风的袖套、腿套。原则就是尽量选择小件的轻便的配件类的，一点一点加上去保暖。

如果是短距离骑骑，那还是尽量穿的保暖些，选择抓绒骑行服，透气也暖和，不会出很多的汗，气温到了20度以下的时候，加件薄薄的风衣，方便携带，及时更换，不要怕麻烦，原则是尽量少出汗。

骑行裤的洗涤：

骑行裤的裤垫容易滋生细菌，因此每次穿着后都要注意清洗和消毒。骑行裤的面料和裤垫，虽然有很好的弹性，但也会有走样变形的担心。因此，建议手洗，若用洗衣机机洗，也应调为轻柔模式。同时骑行裤通常都是快干的面料，因此洗涤完毕后，用手拧干水分，晾干即可，切忌使用洗衣机脱水甩干。

很多爱好者贪图便宜廉价，这肯定是买不到好的裤子的，有些是因为经济条件所限，还有是观念问题，有的车友重器材零件，轻与自己更息息相关的骑行服，花几千块钱升级零件一点都不皱眉，但却不舍得稍微多花点钱给自己买件好的骑行裤。

如果你是偶尔骑骑单车或是一般休闲健身骑行，随便买一条骑行裤也未尝不可，再假的骑行裤也比普通的裤子多了层垫子不是？

如果你是追求速度，经常进行强度比较大的运动骑行或长途骑行的骑手，就建议你不要贪图便宜随便买那种几十块钱的，甚至上百块钱垫裆上没有原厂LOGO 的骑行裤了。

专业设计专业裁剪的骑行服只有自己穿上才能体会到其真正的专业。

---------------

乐骑app，一起来约骑！能赚钱无线的码表X1 Pro欢迎订阅本号。返回搜狐，查看更多