近年来，国外刮起了一股“Free The Nipple（解放乳头运动）”风潮，很多欧美女明星都积极投入到这项运动中。其中，肯豆算是最尽职尽责的那一位了，从T台到日常，都不爱穿胸罩。
放到思想开放的国外，这早已是见多不怪的现象，但这对于国内大多数女性来说，穿上胸罩才觉得有安全感。有点可怕的是，F君看到一个数据显示：世界上有60%的女性都没有穿对内衣！！！EXO ME？
既然如此，就着这个人人都想露背露肩（恨不得不穿衣服）的35℃+盛夏，F君（携助理宝宝）为大家来一篇干货，教大家如何正确挑选Bra，穿露肩露背装才不尴尬。��
1
夏天如何选Bra
就夏天来说，挑选一个合适的Bra，面料、颜色等都是需要考虑的因素，现在F君从这几个方面来说一下Bra该怎么选。
面料
“出门五分钟，流汗一小时”恨不得时刻扒光的高温天气，Bra最好选择纯天然的面料。像纯棉Bra吸汗、透气性都比较好，夏天就可以选择棉质Bra。
最初以卖袜子起家的加州品牌Richer Poorer，这个夏天推出了一款看上去就炒鸡舒适的棉质Bra，大小胸都可以穿，质地又很柔软。被时尚网站Refinery29评为“super-comfy”的Bra，在网上也是评价极高。
除了纯棉款，偏凉快柔软舒适的丝绸、缎面Bra也可以纳入夏日选择，互联网文胸品牌Third Love就有很多这种材质的Bra，适合小胸妹纸的比较多。
不过最近特火的蕾丝内衣，似乎是大多数人更趋于选择的款式，轻薄又性感，当然前提是没有胸垫（不然就要沦为大妈挚爱款了）。
大小胸都爱的蕾丝内衣，Anine Bing就有很多堪称“明星款”的设计，下面这2款就很值得入手。
颜色
夏天穿轻薄的衣服较多，在颜色上面理所当然要考虑浅色Bra，一方面方便搭配浅色的外衫，另一方面，深色内衣不排除加了许多染料，作为贴身物，尽量避免较好。
胸型
虽然现在都以平胸为美，平胸穿衣服更好看，但不排除有胸小的姑娘想让自己看上去更丰满一些，可以选择上薄下厚3/4罩杯的Bra，可以达到一个提升的效果。
大胸妹子挑不好内衣也叫一个尴尬，第一，胸大就别再穿有胸垫的Bra了，选择有钢圈的薄罩杯最好。
还要选择3/4以上的深罩杯。1/2的罩杯承托不住丰满的胸部，你还当是性感，其实已经是一种尴尬。
尺寸
挑Bra最最重要的一点就是选对尺寸，而就选对尺寸这一点来说，买Bra一定要去试穿，只有试穿了才知道合不合适（但事实是，很多姑娘嫌太麻烦从不试穿，这是最大的错误）。
肩带的松紧度也要调整适当。勒进肉里或者经常滑落是太紧／太松的表现，需要适当调整：一个手指放入肩带内，如果能够自如在肩带下滑动，则说明松紧度合适。
同理，Bra下围如果勒进肉里或者经常往上跑而处于肩胛骨上方，则表示该Bra下围不合适，需要更换。
2
Bra怎么搭
夏天就是各种露，但内衣的选择就是个大难题了。依赖于透明简单绝对不是什么高明的做法（甚至有点LOW），那么该如何正确选择Bra？
这两年，时尚圈掀起了一股露肩风潮。比如特火的一字肩单品，穿出街来可不能被肩带破坏了美感（即使是透明肩带）。
还有斜肩的上衣，不对称的设计颇受姑娘们的喜爱。但如果半路杀出一条肩带，那画面就有些辣眼睛了，还是奉劝各位宝宝收好你的肩膀。
这样时髦的单品，除了copy欧美女明星大胆的Free The Nipple之外，抹胸式Bra就可以避免露肩带的尴尬问题。
无肩带式的Bra也可以解决这个问题，可能很多人会觉得容易往下掉，事实上，它下围的设计比较紧实，完全不必担心。
Yummie by Heather Thomson
实在害怕发生尴尬问题的话，可以选择后面带内衣扣的无肩带Bra，不过也要注意松紧度问题。
Calvin Klein
常常在街拍中能够看到Backless dress的身影，看到别人的美背，心生羡慕有木有？
这就得益于她们选择了正确的Bra，不然谁愿意看你背后露出的俗气Bra？
跟穿露肩衫一样，够大胆的话可以直接不穿Bra。不过即使是爱美，也很少有人有勇气这么做，所以催生了一种叫做“Nubra”的东西。
Fashion Forms
既能够修饰胸型，还适合各种胸型的妹子。穿各种“特殊”的衣服也不带怕的，方便又舒适。
Fashion Forms
也不排除一些保守派的姑娘抗拒Nubra，但并非就要告别露背装，一些在“背后耍花招”的Bra能让你变得更加时髦。
动手达人其实还可以自己Diy可以穿露背装的Bra，简单几步就能改造出一件能露背的Bra了。
深V爱好者，也难逃在选择Bra上的难题。
相比露背和露肩，深V还算比较好选Bra。同样选择一些深V款式就好。尤其这两年比较火的连体打底衣，就可以穿在深V单品内。
3
Bra的花样穿法
Bralettes小背心
Bralette（无钢圈无杯垫）之前已经被安利过无数次啦，就是一句话描述就是外露也好看的Bra。尤其是蕾丝的款式，露出一点蕾丝时髦就翻倍。
像网红姐妹花穿运动crop top，露一点点内衣，时髦得不动声色。
不过当下又冒出来一个新词：Bralettes小背心，外形结合了crop top和Bra的特点，今年春夏的T台已经冒出了不少高级示范。
Christopher Kane, Carven, John Galliano
单穿或者做内搭都炒鸡好看，随便逛逛zara就能看到她们家很多搭配都用到Bralettes小背心，单穿or不好好穿衣，肩带的荷叶边设计更加分哦。
又或者直接做内搭，小露一点已经很有看头。
内衣外穿
内衣外穿的风潮大概不用F君多做介绍啦，想必已经有不少宝宝已经在开始执行了。
现在这种蕾丝啊等等Bra外穿可以暂歇了。从T台趋势来看，运动内衣外穿又会刮起一阵流行风潮。
DKNY、ETRO
直接单穿当然最好选择好看的款式。不过一般普通的Bra就可以妥妥地当作内搭，丰富你的时髦造型啦，去运动还能耍时髦，想想都觉得减肥动力又燃起来啦。
Bra+透视衫：在今年时装周舞台发现不少品牌纷纷推出了透视装，并且内搭直接就是Bra和Underwear。
Alexander Wang, Altuzarra, Victoria Beckham
黑色还算比较保守、基础的。白色这么高难度的颜色，DIOR照做了。
Dior
海狸和肯豆是这方面的先锋，早已在为广大爱美的同胞种草，还是大家最能接受的神秘黑色。肯豆的穿法有点大胆，海狸的相对比较好copy。
别看今年流行长袖透明内搭外穿短袖T恤，想想你的透明长袖衫又多了一种时髦的穿法啦，就是勇敢地在里面穿一件满意的Bra呀。
这篇完结，感觉F君差不多是一位“妇女之友”了。嗯想想做女孩纸还是蛮幸福的，光一件Bra就可以各种耍时髦，嗯，首先你得瘦。��
最后公布上一期获得PF大礼包的宝宝，@Hakuna Matata，请这位幸运儿速度将联系方式以图片的形式发在后台，我们会尽快为你寄出礼物的哦，比心。
编辑助理：太黑星君
主编：F君