先八两个事暖场，这段时间在湿热的广东工作
，每天在户外的时间大约是10-15分钟，日常并没有使用那种清爽拔干感太强的防晒，觉得可以扛住，皮肤不舒适的感觉主要是汗水，油腻当然也是有的，进了空调房一切都没问题了；虽然大环境湿热，但是整体的护理方案并没有大调整，除了出油多之外，没有明显晒黑（主要还是晒不到）也没有任何其它问题，更没有长痘，前者归功于用适合自己的产品，后者归功于广东好吃的太多了#吃是一种信仰#，就是广东话实在听不懂……。
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01 质地清爽是不是吸收更好？
在南方很多人问我这个问题，因为南方天气湿热，大家不愿意抹太多，而肤感清爽的产品更讨人喜欢，这是一个事实，感观层面的事实，就产品本身来说，所谓“清爽好吸收”并不意味着产品本身更好。
对配方师来说肤感是可以刻意营造修饰的，很简单的用去离子水掺和些酒精，什么也不加，抹在皮肤上那绝对嗖的一下就挥发了，绝对“清爽好吸收”，可是这种东西对皮肤有何价值？要知道不同的活性成分在不同的配伍情况下，对溶剂基质乳化体系增稠体系酸碱体系有不同的要求，有些可能做的清爽，而有些则需要一些粘度与厚度，一味的以清爽为标准并非合理的选择。
到于吸收——实际上那是基质挥发速度制造的假相，皮肤并不能真的感知吸收这个过程，又被骗了吧~
02 防晒丸提前多长时间吃？
我个人建议提前15-20分钟吃，最好随餐。
防晒丸吃下去之后，经由消化吸收系统吸收后，再送达皮肤，是需要一定时间的，一般来说吃下去15-20分钟差不多可以起效了，建议随餐因为防晒丸里有些脂溶性成分，理论上随餐可能会更好的吸收。
最好的防晒是不晒少晒，躲着点太阳是正解。
03 防晒要提前多长时间涂？
这个问题讨论了很多年了，在我看来只要涂抹够了涂抹均匀了就好，要不要提前多少分钟，没有必然的道理。
防晒产品基本上都有IPD这个指标，就是一抹上即时产生的防护力，既然有即时防护力，先涂抹它然后停一段时间，这段时间防晒剂在脸上干吗呢？如果没有施加外力去改变它的分布，防晒剂就固定的贴在皮肤上，接触到阳光即开始产生保护力。
至于“感受到成膜”，还是基质挥发了而已，涂开涂均匀涂够量就好了，我这大半辈子也没等过什么防晒“成膜”，我也没见着我防晒的效果比谁差了。
最好的防晒是不晒少晒，躲着点太阳是正解。
04 医美前期后期的护理？
我理解很多皮肤科医生没有足够的知识来照顾到每一个客户的个性化需求，医生可以有自己品牌的产品，但终究不明白化妆品配方，只是这个问题不应该我来回答。
我的建议是消费者自己多了解一些自己的皮肤，根据自己的肤质来选择产品，但是不同的医美疗程前期后期确实要有所不同，可是这个问题变数太多，每个人不一样，甚至同样的一种激光治疗，医生打的能量不同，皮肤的反应也不同，根本就不具有抽象统论性，所以它必须是一个非常个性化的方案，针对每一个个体。
但不论哪一种疗程，有一个护理项目是普遍适用的，那就是——做好防晒！
05 防晒产品一个小时后防护力下降？
我日常使用的基本上都是这类产品，大家都追求SPF8000/PPD800000，我非常高兴每天使用SPF20-25/PPD8-10的产品，我也没见着我防晒的效果比谁差了，保持围笑。
提供一个小时防护力对我这样上下班的人来说真的够了，我相信看我公众号的人没几个人工作像天安门广场站岗的士兵那样辛苦吧。如果去海边沙漠这样的地方，长效防晒有意义，如果只是上下班，一个小时真得差不多啦，知道抹防晒产品就已经比很多人做的更好了。
最好的防晒是不晒少晒，躲着点太阳是正解。
06 美容仪哪家好？
买了美容仪的人，有多少人真的认真坚持的使用？
不论哪一种美容仪我觉得都有其理论基础依据，理论出发点不同而已，有的说微电流作用，有的说射频作用，有的说按摩作用，但是要验证这个理论，只有坚持用才能评估。所以美容仪各具特色，谈不上哪个更好，只要明显伤害的东西，做为增加保养愉悦性与玩乐性存在，并没有不妥。
和保养一样，坚持使用才能评估效果。
07 你最喜欢哪一类产品？
我喜欢有自己专利成分专利技术的产品。
在我个人的观点中，能自主研发专利成分是一种研发能力的表现，也是对研发投入的一种表现，虽然专利成分的效果并不能说一定比市场上已经使用的某类成分效果更好，但它代表了一种开拓的精神和对科学研究的态度。
08 国产产品都是三无？
是不是说中国人就不能进入化妆品行业了？鱼龙混杂，只顾眼前利益才是中国化妆品行业的硬伤。
很少人知道中国工厂的产能根本就不是外国一两条生产线的小作坊能比的，甚至有些产品完全就是中国OEM工厂包了配方设计采购制造，最后外国公司贴牌卖到全世界而已，只是消费者一厢情愿的愿意相信外国品牌对品质把控更好，管理更严格，品质要求更高，当然这与大环境有关。
回过头来说国产产品，我建议以中国药监局备案通过为标准，讲一个戏剧性的事，中国药监局CFDA对化妆品的要求可能是全世界最苛刻的，这有好的一面，也有制约化妆品行业发展的一面。
应该鼓励正规的企业和创业者在满足中国法律法规下创新出合格的高品质的产品，而不是一说国产产品就贴上三无的心理标签。国产产品更应该想想的是不要再去做100块钱1公斤更甚更便宜的料体了，不要尽是搞套路讲玄幻故事的东西，多拿出点诚意有品质的东西满足消费升级才是。
09 如何看待面部按摩？
按摩能否带来好处并不确切，更多是感受层面的，让人感到舒适放松，有些按摩配合面部护理，做完后皮肤即时拉紧，所以按摩的即时价值显然更高。
至于按摩能不能促进护肤品中有用的成分进入皮肤，该进去的还是会进去，进不去的按死也进不去，有些东西进去多了也无益。
10 怎样可以增厚角质？
为什么要增厚角质？厚而无用的死细胞要那么多干什么？
问这个问题的人通常是想说屏障受损或皮肤耐受性差如何改善，光是多堆几层角化细胞并不能强健皮肤屏障，因为屏障是排列紧密的，厚度在一定范围内的角化细胞，细胞间有着充盈的细胞间质，这样才算是屏障功能较完整，只是多几层角化细胞，如果排列松散，细胞间质缺失，还是没用啊~
平时洗脸时注意点，不要用太热的水洗脸，清洁后注意保湿，也不必十层八层抹太多东西。