文/李爱玲
桃花的话：
这篇文章我是昨天写完的，打算今天发。
昨晚从健身房出来累得要命，一路矫情地想哭，但一到家就看到了九寨沟地震的消息。
还要矫情吗？余生那么长又那么短，谁都不知道明天和意外哪一个先到来。
好好爱着，好好活着。
1
有句励志鸡汤说：决定做一件事，先别急着发朋友圈。
惭愧，这话简直就是骂我的。
我近期下狠心决定健身。为了不给自己留后路，周末发了条朋友圈：
“好吃懒做36年的我，这次真的要健身了。如果年底练不出马甲线，请全方位、立体化、360度无死角地羞辱我。”
然鹅，评论竟然全是这样的，我截图给你们看一下：
我想起一个段子：
“做人啊，一定要谦虚，多听听他人的意见，然后认真记下来对你有意见的都是谁。”
于是我把他们的名字都记下来了。
不甘心，把目光投向猪队友，撩起衣服问老公：“我有练马甲线的底子吧？”
他捏捏我肚皮上松软的肉：“羽绒马甲。”
尼玛。
2
小S有句名言：要么瘦，要么死。
每次看到，我都在心里说：不不不，我既使不瘦，也绝不去死。
凭心而论，我是个天生的瘦人。若按“好女不过百”的理论，我做“坏女人”真没多少年。
仰仗狂吃不胖的基因，我这些年从不节食，无肉不欢。
中午在公司，吃得比孕妇同事都多，半夜溜进厨房啃个猪蹄是家常便饭。
有一次夜里写稿饿了，让老公帮我炒俩鸡蛋，端上桌后，他锅还没刷完我就吃光了。他幽幽地说：“你不是说吃俩吗？那是五个……”
我就是这么一路胡吃海塞过来的。
但今年我悲催地发现，瘦了——是的，衣裳瘦了。
果然是“去年的衣服都配不上今年的我了”。
称下体重，没变化。但裙子明显紧了。
这是一个信号——你的体重没增加，但你的肌肉松弛了，身材臃肿了，新陈代谢变慢了。
3
前几天，朋友圈在讨论准新娘拍完婚纱照后猝死的新闻。
越来越多的青壮年，因为压力、熬夜、透支引发的猝死越来越普遍。
新世相发过一篇文章，叫《那些得癌症的年轻人》，内容触目惊心。
一个叫丁一酱的35岁漫画家，神经肿瘤患者，他说：“我是个很失败的人，做什么都没坚持到最后。得个癌症连人生也打算不坚持完？这也太坑了吧！”
这句话狠狠戳了我。我就是做什么都坚持不到最后的那种人。可我不能连人生都坚持不完。
一个30岁确诊肺癌的姑娘说：“得了癌症后，我更爱钱了。”
“很多人会说：钱变得不重要了。我觉得挺矫情的，生病需要钱去治病，没有钱怎么延长生命？我到现在都在想办法赚钱，不放弃对钱的热爱，你得熬到有新药出来，拿什么熬，得用钱啊！”
还有人说：“我甚至怀疑自己，开始细数自己前二十几年有没有做过伤天害理的事，但结果是无啊！”
字字句句，我竟然看哭了。
我觉得我对自己太差了，太不爱自己了。
我常年胡吃海塞，不运动、不健身、不锻炼。
我的体质越来越差，夏天空调一吹就感冒，一感冒就低烧，反反几天好不了。
我爬五楼都气喘吁吁，拼了老命郑多燕只能跳二十分钟。
上瑜伽课，全身就像吃了棍子一样僵硬，一节课上下来几近虚脱。
去健身房，卷腹只能做20个，平板只能撑34秒，体能每况愈下。
我听到心里一个声音，明确、坚定地告诉我：不能再这样下去了。
去年的裙子今年穿不上了、吃完饭后发现肚子比胸高了，都没什么可怕的。
我怕的，是这背后最残忍的真相——你不止是开始衰老，不止是不够好看，而是，你在失去健康。
4
今年上半年，我曾做过一个关于时间管理的微课。
后来跟一个朋友讨论时间管理的内容，他说：“其实所有时间管理、精力管理，前提都是健康管理。当一个人的身体不健康时，精力怎么管理都不够，时间怎么管理都无法高效。”
又扎心了。
多少人和我一样，每天一副高效精英大忙人的样子，参加各种课程，貌似如何自律，实际上每天回家累成狗，50米短跑都跑不过7岁的熊孩子。
前几天，朋友可慧在朋友圈里说：去体检之前的晚上特别忐忑。
圈中几个好友都发感慨。
我说：我去体检之前就差写下遗嘱了。
可慧说：我想去打宫颈癌疫苗。
艾掌门说：我每年生日送自己全身大体检，怕死得很。
是的，我们越来越怕死了。
第二天，我就去预约了宫颈癌筛查套餐。三天后医生通知我：“阴性，没事。”
难怪有人说：这世上最感人的三个字，不是“我爱你”，而是“良性的”。
去他妈的“我爱你”、“我养你”，此刻只想听“一切正常，放心吧。”
每年体检完毕，才是真正重生。
这些年听了太多励志故事，喝了太多鸡汤鸡血：
年轻时要玩命工作。
加班到凌晨，五点照起床。
春天不减肥，夏天徒伤悲。
少壮不努力，老大徒A杯。
现在，A杯就A杯吧，我只想健康地、平安地活着，童颜巨乳千金不换。
想偷懒的时候，让中介带你去看看房。
想透支的时候，自己去医院逛一逛。
任何以牺牲健康为前提的努力，都是耍流氓。
以前姐妹们聚会，总是高喊口号：我们得长命百岁地活着，一旦累死了，就有别的女人花咱的钱、住咱的房、睡咱的老公、打咱的娃。
但现在闺蜜都改口了：“睡不睡老公不重要了，反正也保不住被别人睡，但打咱的娃坚决不行！“
当了妈的女人，更怕死。
作别年少轻狂无所畏惧的傻大胆，从此危险的地方不去，危险的事情不做，一切甘愿认怂。
昨晚从健身房出来，看到门口的广告语：健身是一种责任。
事实上，健康才是最大的责任。
终于明白那么多人去健身房找虐，真的不是为了那条马甲线，不是为了去年穿不上的衣衫。
什么岁月催人老。
什么佳节胖三斤。
我们不怕老，不怕胖，但是怕病，怕死。
父母已老，孩子尚小，此生还有那么多爱，还有那么多情缘未竟。
我还贪财，我还好色，我还要在这万丈红尘中好好活着。
最后，借用网络金句，定一个小目标：
“只想做一个快乐的富婆。
沉迷男色，不劳而获。
不学有术，狂吃不胖。
相爱无伤，健健康康。”
※作者简介：李爱玲，情感作家，职场女性，80后妈妈。在夜里写字，关于女人、情爱、独立和改变，新书《你才是自己的过来人》热销中。微博@李爱玲的桃花马。微信公众号：桃花马上石榴裙（ID:taohuama2015）