在我国很多地方，山坡上、树林里、农村田埂地头、路旁、河边以及村子里的空旷土地上，生长着一种很常见的野草，学名叫土牛膝。咋听名字，很多人会当成牛的膝盖，其实它是一种植物中草药。在治疗跌打损伤、风湿类风湿引起的关节炎、急慢性咽炎、牙龈肿痛、扁桃体炎等方面有很不错的疗效。
在很多医药典籍中，都有关于土牛膝功效的记载。《纲目拾遗》中是这样描述土牛膝的功效的：“活血化瘀，宽筋，理跌打损伤。治破伤风，七十二般恶疾。”“善能理疮，并刀箭入肉。”《岭南采药录》里是这样记载的：“为收敛药及利小便药，清血消毒。治喉症捣汁含漱；又散血止痛，理脚气，煎酒服。”
土牛膝的营养价值和药用价值都非常的高，在很多中药的配方里边都有土牛膝，它的药用价值要比我们知道的营养价值要高得多。但是，土牛膝最大的药用作在于外敷。
1、土牛膝对于跌打损伤有显著的活血化瘀作用。如果患者因跌打损伤而引起的肌肉疼痛，关节肿痛等有显著的消肿止痛功效。对于一般的腰肌劳损、颈间疼痛等也有显著的缓解效果。
2、此外，土牛膝祛风除湿的治疗效果也非常好。因风湿类风湿引起的关节炎、四肢麻木、活动受限、痛风等病只要外敷上土牛膝都有显著的治疗效果。
3、除去外敷之外，土牛膝还具有泻火解毒的功效。常用语治疗咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛等症，也可用于白喉，急慢性咽炎，痔疮，泻痢。
4、土牛膝还可以通经利尿，也常用于前列腺炎，尿路感染引起的小便不利、湿热带下、泌尿系结石、肾炎水肿等。
5、用土牛膝加绿豆煮水喝，还具有抗病毒的疗效。多用于治疗感冒发热、扁桃体炎、白喉、流行性腮腺炎、疟疾等，治疗效果明显。
用法用量
内服：清水（也可加适量绿豆）煎汤，干品9～15g；鲜品30～60g。
外用：适量，捣敷；或捣汁滴耳；或研末吹喉。
注意：孕妇忌用