很多人都习惯一副眼镜戴很久，直到眼镜磨损的实在不行了才去换个新的，我知道，你们肯定是因为节俭，而不是懒...
然后发现换了新眼镜之后怎么都不舒服，老是觉得头晕，适应不了。但是看看眼镜的度数又没什么问题，这是为什么呢？
其实一副眼镜戴着不舒服，简单来说，无非就是两块问题，要么眼镜有问题，要么眼睛有问题。机智如我...
眼镜的问题
好些人平常对眼镜不太重视，就觉得我看不清，我随便配副眼镜，差不多就行。然而就跟买鞋似得，你得真的穿着合脚才会舒服，不然你勉强也能穿，但是大了可能会掉小了又磨脚很不舒服。
而一副合适的眼镜，首先要基于准确的验光。如果你本身验光的结果就有问题，那眼镜肯定也不会合适。其次，就是镜片、镜框的选择，以及眼镜的加工。
验光，并不是你做个电脑验光，拿到一个结果就可以配眼镜了，很多时候都还需要更复杂的流程才能拿到更合适的配镜处方。假定现在你已经有了验光处方了，那么至少要包括度数和瞳距的情况。
度数大家可能都比较熟悉，这边我们来讲一讲瞳距。
瞳距，其实就是你两个瞳孔之间的距离。正常人的双眼在看一个物体的时候，会在两只眼睛的视网膜上分别成像，然后大脑再对这两个像进行处理，把它们融合成一个完整的、具有立体感的物体，这个也叫做双眼单视功能。
如果眼镜加工的时候，镜片的光学中心和瞳距不匹配，那么眼镜戴着就会不舒服。度数越大，对瞳距精确度要求更高。这也是为什么我们要根据自己的瞳距大小来选择镜框。瞳距大，相应要选择大一点的镜框，镜框的大小要与瞳距匹配。
现在很多人喜欢大框眼镜，但是如果你的瞳距没那么大，大框眼镜很可能就需要对你的镜片进行移心处理，一般移心量大，眼镜戴着就容易觉得不舒适。所以大家不要盲目追求大框眼镜的复古感，还是要根据自己的情况来选择。
除了瞳距外，有时候眼镜的指标都没什么问题，但还是戴着不舒服，可能与镜框或镜片产品的选择有关系。
比如，之前一直戴的无框或半框的眼镜，突然换成全框的，有些人就会觉得不适应。还比如，配戴周边远视离焦镜片的小孩子，以及配戴渐进多焦点镜片的人，开始很容易觉得不适应，一般需要一到两周的时间来适应。
眼睛的问题
很有意思的是，有时候验光处方没问题，眼镜的参数也没问题，并且也经过了一段时间，眼睛就是没办法适应新眼镜。这种情况，经常出现在新旧眼镜度数相差比较多的时候。
虽然旧眼镜的度数可能不太对，但是由于长时间的配戴，眼睛可能已经被“重塑”了，反而适应了之前不那么对的状态，这个时候突然要调整，虽然新眼镜的度数更对，但是眼睛原有的调节平衡会被打破了，一时半会适应不过来。
这是因为，调节会带动相应的集合，简单来说就是，你戴的眼镜度数不同，你眼睛的位置也是会发生变化的。而位置的变化，会影响视网膜成像，从而影响大脑的融像功能。当旧平衡被打破了，就需要去建立一个新平衡。
一般情况下，我们还是会建议大家尽量去适应，但是如果度数变化太大，实在适应不过来，那么可以把变化的度数减少一些，给眼睛一个过渡。如果情况允许的话，也可以考虑配戴一段时间的隐形眼镜，适应新度数后，再配戴更正确的新眼镜。
总的来说，如果你换了新眼镜，觉得戴着不太舒服，可以先适应1，2周，如果怎么都适应不过来，就要及时去排查是什么原因引起的，必要时还需要重新配镜。
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哈哈哈哈
一想到你们因为脸太小
连大框眼镜都戴不了
我竟然别样开心
△一个任性的眼科公众号