突破是赛场中最常用
也是最有效果的进攻方式
突破不仅能够撕开防守
创造最直接的得分机会
迅速突破并且掌握视野
还能够为队友创造机会
一个优秀的球员往往具有犀利的突破
如果你在野球场具备撕裂防守的突破技巧
那你就能掌握在球场上的主动权
今天就让我们学习一下
如何提升自己的突破能力
实战绝招之突破技巧
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1.节奏
运球节奏的变化往往能够让防守队员的注意力停滞，在你将要进行突破时的运球动作和脚步，一定要提升足够的速度。
注意：突破之前进行假动作的虚晃能够更好地骗开防守者的重心
2.胯下运球
双手胯下连续的运球，用这个动作来交换持球手，扰乱防守者的判断，让他不知道你的进攻方向。
注意：这时候要注意观察防守者的站位，当发现好时机（防守者重心偏移，偏左或偏右的站位），迅速突破
3.运球动作
当被防守者紧贴，以及基础的动作无法晃开防守者的时候，你就需要使出其他运球动作用来骗开防守者的重心。
注意：运球动作的重点是以实用为主，花哨的动作往往浪费体力，效果也一般
4.突破位置
在突破前切记不要盲目地选择突破位置，要仔细观察防守者的位置，以及篮筐的方向，一般以三分线附近加速突破为主
注意：选择三分线附近的突破位置，能够使得突破速度不会受到空间的限制
练习是通往成功的必要途径
不要吝啬自己的汗水