早前趁着自己假期空挡返港拍摄广告，陈法拉留学后的完美身材惊呼众人。她说在她留学期间每天都坚持在去上课前做一个小时的运动。然而体型完美的陈法拉大谈她的修身秘诀。
1.要适量地保持多做运动，而她平时最喜欢做的就是跳舞、做瑜伽、做柔软体操和大羽毛球。
2.要注意好自己的饮食，尽量配合自己做运动的情况科学饮食。饮食上要注意的是：尽量少食多餐、多喝水、多吃水果蔬菜，戒掉空闲时间吃宵夜零食的习惯。
3.保证自己的睡眠质量，只有睡眠充足了皮肤才会好。睡眠充足对减肥也有帮助，因为睡眠质量好身体的新陈代谢也会快一下。
4.有些难减肥的位置可以借用相关的机器来帮助减肥。
陈法拉认为每个女孩子都要时刻保持自己的最佳状态，女孩不但要有内涵还要有外在完美的身形。
陈法拉拍广告展现完美身材
陈法拉拍广告展现完美身材
陈法拉拍广告展现完美身材
陈法拉拍广告展现完美身材
陈法拉拍广告展现完美身材
陈法拉拍广告展现完美身材
