这种中医养生法火到了娱乐圈,连刘涛、佟大为都是它的死忠粉

近几年,中医养生方法刮痧火到了娱乐圈……

刘涛在微博晒手臂刮痧的图片↓

  

  

王心凌出席活动时露出刮痧过的背部↓

  

佟大为是刮痧的死忠粉,上节目都在秀刮痧↓

  

  

  现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制作的刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用,是既可保健又可治疗的一种自然疗法。

刮痧的作用

  

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。

刮痧有哪些疗效?需要注意些什么?让宝安中医院(集团)凯旋城社康中心的罗志敏医生告诉您!

  

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