实在不得不强势推荐一部热播剧《军师联盟》给大家！虽然第一部已经播完，但要看第二部的呼声已经喊得热火朝天了，也是~毕竟这部戏里有太多值得爱的人，更有一位超值得爱的美人！
张钧甯神还原“柏”夫人
双商颜值在线的美人就她一个！
张钧甯在《军师联盟》中饰演柏灵筠一角，她既是曹丕派到司马懿身边的“卧底”，又是机智无双的女谋士，同时还要与刘涛饰演的张春华大夫人“争宠”，而这么复杂的角色被她一演，网友评价：神还原！
其实柏灵筠从出场就是自带一股“仙气儿”，清柔的外表+温柔的言辞，越看越觉得这就是三国版的张钧甯本人。
而且与刘涛演的大夫人完全是不一样的处事方式，对待爱人司马懿也是“水火之别”！看看秀波叔这疼痛的表情，就知道春华夫人是真“掐”啊！
而张钧甯的“柏灵筠”夫人则是一直辅助在其身旁，虽然一开始是卧底，可最后是被司马懿的真才学胆识俘获，一心为他着想+付出真心，最终等到了“知我，灵筠”的相依相恋！
其实我也非常认同网友对张钧甯的评价，因为这样双商碾压别人的角色很适合她！张钧甯本人就是颜值不掉线+学霸+努力拼命的女艺人啊！
张钧甯颜好身材佳
可她更令人羡慕的是自制力！
之前就知道她学法律出身，虽然自带光环，却以刻苦+超强自制力的标签被大家熟知！
不信大家去看她的微博，都是自己的工作日程和她健身的日常，是一个不折不扣的Runner！
外国出差不忘健身跑步，试问哪位小仙女能做到？
而且动不动就是跑个10公里啊，要不就是游泳+跑步，运动达人的封号，非你莫属！
张钧甯教你运动后拉伸
3招让你远离运动伤害！
好，既然张钧甯已经说了运动后的拉伸很重要，So，按摩拉伸做起来吧！
利用泡沫轴，双腿双手支撑地面，将臀部坐在泡沫轴上来回滚动，放松臀大肌群。
放松大腿外侧肌肉群，可单手撑地用核心力量来回移动身体。
双手撑地，控制核心力量后，将小腿放在泡沫轴上来回滚动，放松小腿肌肉。如果想力度加大可将另一条腿压在其上。（综合自网络）
编辑/田涛
监制/杨美楷
