有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：乒乓找教练：铲式发球，怎样才能发出上下旋？
姚晓春教练解答
铲式发球的精华是假动作比较多，但是接触球那一瞬间的时候，跟其他发球的方式是一样的。
比如下旋球，需要接触球的底部；上旋的时候接触球的侧部，摩擦住球。只不过动作上，球拍稍微回扣一点。因为这个“回抠”，所以，手腕的力量不是特别好发出来，就需要用手臂的力量多一点。
铲式发侧下旋球
接触球之前，可以加一些假动作，晃骗对方。具体的动作和发力的感觉，发下旋的时候，可以稍微带一点“抄”的感觉，球吃的实一点，向上勾一下球；而发上旋的时候，手腕可以向上挑一点，使球拍立起来一点，这样就更好接触球的侧部，直接发出去的球就是侧上旋了。
铲式发侧上旋球
体会这种发球，要习惯用手臂的力量，发特别好的时候，还需要有腰和身体的转动，这样，就能够给球更多的瞬间力量，球也就能发得转了。
姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。