下旋

长胶的顺转技巧与逆转技巧

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小魔王孙颖莎的反手拉下旋球训练，暴力不输男选手！-乒乓国球汇

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看孙颖莎训练，学习“鲨鱼”犀利的反手拉下旋技术！

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视频教学：学习“鲨鱼”犀利的反手拉下旋技术！

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拉上旋“赶”、拉下旋“捞”，别瞅了说的就是你！-乒乓国球汇

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正手冲下旋球就是那么简单

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蒋氏姐妹自由自选惊艳 俄罗斯仍强势预赛居首

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【技术】乒乓球12类二维复合旋转的立体动画（二）

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直板横打最常用的技术——拉下旋球动作要领

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『教学』特别转的下旋怎么也拉不起来？看完保证解决！

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长胶6种手法 稳固战胜对手

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（技术欣赏）张继科反手拉下旋球技术

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精彩视频： 看孙颖莎训练，学习超强的正手拉下旋技术！

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四种常见游泳方式口诀大全（请转走！）

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反手截击到底该不该掉拍头？| 大师讲堂

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乒乓讲堂--回击拱球为何常出界？详解长胶三宝之拱的运用秘籍！

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乒乓指导：浅析业余选手中鲜为人知的5大制胜奇招

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乒乓教学：浅析乒乓球技术之盯球诀窍~~分分钟学会盯球！

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【动图】 看动图涨球技：王曼昱技战术赏析（上）

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【动图】直拍横握杀高球--郑培峰正手技术

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